發燒能吃火龍果嗎？需要嚴格控制好量

人在發燒的時候身體比較虛弱， 抵抗力也比較低， 而這時候的人喜歡吃一些水果， 專家表示， 發燒的時候吃一些火龍果對身體是有好處的， 比如能夠補充營養需求， 但是不能吃得太多了。

1、發燒可以吃火龍果。 正常體溫在36.3-37.2， 超過這個體溫就是發熱， 一般38度以下屬於低熱， 超過39度才算高熱， 發熱一般是身體內有炎症的問題， 需要化驗血常規並結合臨床症狀等找出身體的感染灶， 然後積極用抗菌素控制感染， 火龍果是一種水果， 可以補充維生素， 對發熱的治療有好處可以吃， 但要適量。

2、火龍果果實中的花青素含量較高，

尤其是紅肉的品種。 花青素是一種效用明顯的抗氧化劑， 能有效防止血管硬化， 從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風。 它還能對抗自由基， 有效抗衰老。 還能提高對腦細胞變性的預防， 抑制癡呆症的發生。 火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白， 這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合， 通過排泄系統排出體外， 從而起解毒作用。

3、此外， 白蛋白對胃壁還有保護作用。 火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。 火龍果中的含鐵量比一般的水果要高， 鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，

攝入適量的鐵質還可以預防貧血。