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香翻全家人的雞肉做法,美味又營養,怎麼吃都不覺得膩!

既然今年是雞年, 那麼今天我們就來說一說雞的幾種美味做法, 超級爽口又美味, 跟著步驟學, 學會了在家人面前露一手!

茄汁玉米雞丁

食材:雞胸肉300g 番茄1個 玉米粒50g 白糖適量 鹽適量 料酒適量 澱粉

做法:1.雞胸肉切丁, 放入一小勺鹽、料酒、適量澱粉 醃制十分鐘。 2.取一個番茄切成八瓣。 .鍋入油, 倒入雞丁, 炒至變色, 盛出。 4.鍋留底油, 下入番茄, 炒出汁。 倒入玉米粒, 翻炒片刻。 放半勺鹽、少許白糖炒勻, 倒入雞丁炒熟。 即可

泡椒雞雜

食材:雞胗250g 芹菜50g 泡薑適量 泡椒適量 生粉適量 料酒適量 生抽適量 五香粉適量 鹽適量 白糖適量

做法:1.雞胗切塊, 再切十字花刀。 芹菜切段, 泡薑切片, 泡椒切節。 2.準備雞胗, 放一勺生粉, 抓勻。 3.鍋入油, 倒入雞胗, 炒至變色, 盛出。 4.鍋留底油, 倒入泡薑、泡椒、炒出辣味。 放入雞胗、料酒、生抽、五香粉、少許鹽、白糖 炒勻, 再放入芹菜, 炒至斷生。 即可

中式雞柳

材料:, 雞柳450克, 切塊, 中個洋蔥1個, 去皮切絲, 蒜蓉2茶匙, 汁料:份量只供參考, 茄汁4湯匙, 喼汁2湯匙, 鹽1/3茶匙, 糖2糖匙, 水4湯匙, 生抽2茶匙, HP汁2茶匙, 醃料:, 醬油、生粉、糖、鹽、水和油適量

做法:1.先將雞柳用醬油、糖、鹽先醃15分鐘, 再加生粉、水和油醃5分鐘, 快火下油(約1湯匙)起鍋, 將雞塊煎至兩面金黃, 約8成熟, 盛起備用。 2.快火下油(約1湯匙)起鍋, 先爆香蒜蓉, 再加入洋蔥和1茶匙鹽炒軟, 再加雞柳連同汁料炒勻煮開;裝盤即成。


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