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寶寶咳嗽影響寶寶睡眠 食療方法來止咳

換季時節, 晝夜溫差大, 天氣的忽冷忽熱很容易使小孩子的免疫力下降, 感冒、咳嗽都是常見的症狀。 那麼就針對寶寶咳嗽症狀, 有什麼治療方法?

寶寶咳嗽的危害

寶寶咳嗽影響之寶寶睡眠。 我們知道孩子的睡眠品質的好壞將會影響到寶寶白天的精神狀況。 若是睡眠不足的寶寶, 在白天的時候, 特別不好帶, 會一直纏著媽媽, 哭鬧著。 若是寶寶一直咳嗽, 晚上的睡眠品質將會變差。 這也將會直接影響到寶寶的健康。

寶寶咳嗽影響之寶寶支氣管。 咳嗽的時候, 一直要帶動支氣管部分的抽搐。 這種動作的頻繁出現也將會損害寶寶的身體健康。

孩子的器官還是很脆弱的, 不能經歷太過頻繁的咳嗽。 若是寶寶出現咳嗽狀況, 還是需要儘快找到解決的辦法。

寶寶咳嗽食療方法

百合杏仁粥

百合50克、杏仁10克、粳米50克, 白糖適量, 將杏仁去皮、尖, 打碎, 同鮮百合、粳米共煮為稀粥, 加白糖適量溫食。 具有治虛弱、乾咳癆嗽。 百合糯米粥, 將百合洗淨與半熟的糯米同煮至稀爛, 加蜂蜜後食用, 對兒童咳嗽有很好的食療效果。

銀杏粥

銀杏4個, 粳米100克, 調入白糖, 煮粥食, 用於小兒咳喘。 銀杏燉雞, 新鮮肉, 吃銀杏果喝湯, 咳嗽期間每日服一粒生銀杏, 連服一個月以上, 除治療咳嗽外, 對預防以後的咳嗽效果更佳, 對平時抵抗力差的兒童效果更好。

蘿蔔陳皮湯

白蘿蔔1個, 切片放入白胡椒5粒, 生薑10g, 陳皮5g, 煮湯, 再加冰糖50g。 用於疾病的早期, 咳嗽頻繁發作, 咽喉發癢, 咳聲重濁, 痰白清稀。

絲瓜粥

先準備好絲瓜、粳米、蝦米等食材, 食材適量就好, 在準備食療的薑蔥。 之後將絲瓜洗乾淨削皮切塊備用, 之後再將粳米煮成粥, 待將熟的時候加入絲瓜, 蝦米以及其他配料就OK了, 早晚食用即可。

蘿蔔蔥白湯

食材:蘿蔔一個, 蔥白5~6根, 生薑約15克左右。

步驟:首先將蘿蔔煮熟, 約3碗水的量, 再放入5~6根蔥白, 還有生薑, 煮成大約剩一碗湯的量, 即可關火倒出。 一次性把一碗全部喝光, 效果更好。 此偏方能起到化痰止咳、治療全身酸痛的症狀。 主治風寒咳嗽。

紅糖姜棗湯

食材:30克紅糖、15克生薑、30克紅棗。

步驟:用三碗水將生薑、紅棗、紅糖煮熟,

煮至剩一半水的量即可出鍋。 立即服用, 可能會出點汗, 不過出了汗就證明達到了祛風散寒、化痰止咳的功效了。 主治傷風咳嗽。

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