天氣越來越熱， 人也越來越燥， 肺部非常容易積存毒素， 要是肺臟的毒素很多， 就容易導致人的臉色暗黃， 或是出現口臭等問題， 所以要去及時清理肺部的垃圾。
肺之毒素如何排呢？多喝茶能清肺潤肺清除毒素。
在日常的生活中， 不妨泡一些菊花茶， 金銀花茶等， 也可以幫助我們清理肺部的垃圾。 要是肺部的垃圾清理乾淨了， 身體才會更加健康~
菊花茶
對於清除肺部的垃圾來說， 肯定要試試菊花茶， 它雖然很常見， 但是作用很顯著。 菊花茶有著清熱生津， 利尿排毒的作用。 此外對於肺熱咳嗽， 肺部濕熱等狀況也很有著不錯的緩解效果。
檸檬茶
在閒暇的時光， 不妨來上一杯清爽的檸檬片茶。 檸檬的維生素c含量很高， 食用非常健康。 此外， 檸檬片茶的解渴效果很不錯， 對於肺胃陰虛而出現的津少口渴、乾咳咯血等有著很好的效果， 所以也有利於人體排出肺部的垃圾。
檸檬茶做法
原料：檸檬半顆涼開水1500ml蜂蜜3湯匙（50ml）冰糖25克做法：
1）檸檬洗淨切片。 因為要帶皮浸泡， 所以建議用小刷子將檸檬刷洗乾淨。
2）將冰糖放入水中煮開， 導入容器中放涼。
3）水的溫度低於60度時將切成薄片的檸檬放入。 （溫度太高會破壞檸檬中的維生素。 ）
4）溫度低於40度時調入蜂蜜攪勻即可。 （溫度高的熱水會破壞掉蜂蜜中的有效成分。
5）放入冰箱3-4個小時飲用最佳。
茉莉花茶
想要去除人體肺部的垃圾， 或是除去口臭， 也可以試試茉莉花茶呢。 茉莉花茶有著振脾健胃、除口臭等功效， 多喝一些茉莉花茶可以清心降火， 緩解煩惱。 並且茉莉花茶的口感很香， 喝起來心情也非常的愉快呢。
