用它煮水喝，清腸胃除口臭，效果明顯！

決明子+蜂蜜沖飲

作法：取決明子30克、蜂蜜30克， 先將決明子放進砂鍋內微炒， 然後將其磨碎， 再放進砂鍋內， 加進適量清水用文火煎， 煎好後， 在藥汁中放入蜂蜜拌勻。 早晚各服一次， 連服3-7天。

決明子有味苦、甘， 性涼的藥性， 而它歸肝、大腸經， 具有清肝火、益腎明目、潤腸通便等功效， 可用於大便秘結、濕熱肥胖、目暗不明等症。

決明子加入蜂蜜， 潤腸通便的效果更佳， 對於腸燥便秘的人很適合。

竹葉茶

作法：取鮮竹葉15克， 放進砂鍋中用水煎煮， 每天1劑， 分早晚兩次服用。 如果是陰虛火旺體質， 還可加入麥冬、百合各15克同煮。

竹葉是一味傳統的清熱解毒藥， 可退虛熱煩躁， 止煩渴， 生津液， 搭配養陰生津的麥冬和清肺潤燥的百合， 對於治療陰虛、濕熱引起的口臭、便秘有很明顯的療效。