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女性每天早晚各喝一杯,補血又排毒,還能減肥瘦身

越來越多的女人都在為身體排毒, 體內毒素排清了, 臉色自然好看了。 那麼, 女人吃什麼排毒好呢?女人吃什麼養顏效果好呢?

無花果是優秀的清潔血液選手, 當血液運送養分到細胞的時候會穿過身體和臉部, 所以細胞越乾淨, 皮膚就越健康。 無花果的種子非常細小, 但是不止充滿了養分, 還能溶解和幫助從腸道排出身體中的廢物和毒素。 乾燥的生無花果兩種功效兼而有之, 任何超市都能買到, 不妨當零食吃吧!

下麵推薦的這款茶飲, 就有助於補血排毒。

無花果蜜棗茶

無花果、羅漢果、蜜棗、北杏

1. 將所有材料洗淨, 羅漢果掰開兩半放入鍋內。

2. 倒入3升水。

3. 大火燒開後, 轉小火燒2小時即可食用。

除了減肥, 女人的第二件大事就是排毒養顏了。

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