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剖腹產坐月子飲食禁忌 竟然是這4點

順產的坐月子可得飲食禁忌很多老人都知道, 她們都會將經驗傳授給女兒、兒媳婦兒, 可是這剖腹產坐月子的飲食禁忌有哪些呢?大多數人對此並不是很瞭解。 其實剖腹產坐月子的飲食禁忌是有4點的, 首先就是控制鹽的攝入。

一、剖腹產後飲食禁忌

1、控制鹽的攝入

坐月子期間, 產婦儘量控制鹽的攝入, 如鹹菜、梅乾等醃制類的東西少吃, 以免出現產後水腫。

2、吃東西要溫熱

剖腹產後飲食上所有食物和飲料, 最好都要吃得溫熱, 包括水果, 建議用熱開水溫一下再吃。

3、忌反季節水果

儘量不吃反季節的蔬菜水果,

因為反季節的蔬果營養含量比當季的要差一些, 另外也避免因反季節的蔬果含有催熟劑等東西, 經由哺乳影響寶寶健康。

4、回奶作用飲食

韭菜、麥芽等食物有回奶作用, 最好不要吃。 使寶寶過敏食物, 如柳丁、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣, 媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹, 避免吃後會造成寶寶過敏食物。

二、剖腹產月子注意事項

1、多加嚴防感冒

要多加嚴防感冒, 感冒咳嗽可影響傷口癒合, 劇烈咳嗽甚至可造成切口撕裂。 已患感冒要及時服用藥物治療。

2、不適合吃太飽

剖腹手術後多食, 會導致腹脹, 腹壓增高, 不利於康復。 所以, 術後6小時內應禁食, 以後逐步增加食量。

3、下床慢慢活動

術後知覺恢復後,

就應該進行肢體活動, 24小時後應該練習翻身、坐起, 並下床慢慢活動, 這樣能增強胃腸蠕動, 儘早排氣, 還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

4、平臥造成疼痛

手術後麻醉藥作用消失, 產婦傷口感到疼痛, 而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感, 故應採取側臥位, 使身體和床形成20-30度角, 將被子或毛毯墊在背後, 以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。

5、習慣及時排便

剖腹產後, 由於疼痛致使腹部不敢用力, 大小便不能及時排泄, 易造成大便秘結, 故術後產婦應按平時習慣及時大小便要確保腹部切口及會陰部清潔, 發癢時不要搔抓, 更不要用不潔淨的物品擦洗。

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