我們都知道運動鞋好旅遊鞋的鞋底都是非常平坦的， 彈性也非常的好， 它們的可塑性非常的強， 而且還對跑、跳起一定的緩衝作用， 所以很多學生都非常喜歡穿運動鞋， 但是你可能不知道， 未成年人長時間穿運動鞋的話對身體是不好的哦。
由於鞋內溫度和濕度的提高， 學生腳底韌帶容易變松拉長， 腳掌逐漸變寬， 久而久之即可變成平底腳。 旅遊鞋的用料， 大多選擇橡膠、塑膠、海綿、尼龍、帆布等， 這些材料通氣性較差， 而學生正處於生長發育旺盛時期， 再加上運動， 腳的汗液分泌較多，
運動鞋或旅遊鞋是一種無跟平底鞋， 這種鞋不能保證人體重心平均分佈在全腳掌， 不能使身體的肌肉、韌帶、骨骼、脊柱保 持正常的位置和工作狀態。 學生穿上運動鞋或旅遊鞋後身體重力的改變， 使得腳部作用力分配不均， 可影響步法。 長期處於這種不良環境下， 會影響青少年的身體發育。
所以， 除非你上體育課或者旅遊的時候穿穿， 平時的儘量不要穿運動鞋和旅遊鞋。 除此之外， 運動鞋最理想的鞋跟高度是2-3釐米， 這樣的高度才能夠保證人體重心很好的分佈。
養生專家提醒：運動鞋雖然舒服，
