枸杞在生活中很常見， 一般用來煲湯泡水喝， 是一道不錯的滋補品， 中醫很早就有“枸杞養生”的說法。 平常可以用來煮粥、燉菜、泡茶或者是直接嚼食。 而用枸杞泡茶喝是日常最常用的一種養生方法。 但它畢竟它是食藥同源的一種， 不是所有的人都適合服用的， 像正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人， 虛寒的人都不能多吃。 而且經常喝枸杞水還有以下幾種危害：
引起失眠多夢， 大量服食枸杞， 會對心臟供血供氧功能有到影響， 很容易影響大腦正常的活動。 特別是喜歡在睡前用枸杞子泡水喝的人很容易造成失眠多夢。
容易導致上火， 枸杞是屬於溫和的食物， 如果長時間大量使用枸杞泡水喝很容易導致身體上火， 部分人還會出現流鼻血的現象。
會導致脾氣暴躁， 上面也說了枸杞易上火， 對於體內肝火旺的人， 會火上澆油， 容易導致人脾氣暴躁， 容易動怒。
會引起腸胃不適， 脾胃較為虛弱的人不宜過少食用， 很可能造成腹痛、腹瀉等身體不適。 而且過多食用溫熱的枸杞子也會加重胃部的負擔， 影響腸胃消化。
會加重感冒， 用枸杞子泡水喝很容易造成身體內火旺盛而加重身體不適， 比如高燒嚴重、咳嗽嚴重等等。
結語：所以說枸杞雖然是好東西，
