美食就是一個城市的故事， 每一種美食的認可就是大家對這個的城市的認可， 所以大家都愛吃美食， 今天帶大家認識的是美食背後的故事， 每一個細節都會體現出美食由於時間的發展而不斷的變化。 美食， 貴的有山珍海味， 便宜的有街邊小吃。 其實美食是不分貴賤的， 只要是自己喜歡的， 都可以稱之為美食。 美食吃前有期待、吃後有回味， 已不僅僅是簡單的味覺感受， 更是一種精神享受。 世界各地美食文化博大精深， 營養物質各不相同。
一頓愛心早餐原來這麼簡單， 趕緊為愛的人心動起來， 新的一天滿滿正能量 ！
用料
火腿1～2根 雞蛋2～4個
雞蛋營養價值豐富， 其蛋清的食療作用主要是潤肺利咽， 清熱解毒， 用於治療咽痛、目赤、腹瀉、瘧疾、燒傷；雞蛋黃加乳汁適量服用有治療驚厥的作用。
愛心早餐。 的做法
1.火腿腸去腸衣 一分為二
火腿腸的營養價值 火腿腸含有供給人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種礦物質和維生素等營養,還具有吸收率高、適口性好、飽腹性強等優點,還適合加工成多種佳餚。
2.切好的火腿再一分為二 平面在下 弧面在上 用刀平均切開 尾部留2-3公分不切
3， 鍋內放油 待油熱 火腿熱後變軟 將兩端慢慢彎曲
4.用牙籤 將心尖固定
5.做好愛心後 開火 火不要大 鍋熱後 將雞蛋打入心內 還可以將蛋黃輕輕挑破 把蛋黃澆均勻 這樣顏色更漂亮
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