說到醬油, 現在超市的醬油品種繁雜, 除了生抽、老抽, 還有諸如海鮮醬油、增鮮醬油、菌菇醬油、兒童醬油等等, 價格也比普通醬油相差好幾倍。 這些貴醬油有沒有貴的道理呢?
醬油有哪些種類
生抽:用途廣泛, 味道較淡, 按提取的次數分為一級、二級和三級。
老抽:在生抽基礎上加入焦糖等, 較鹹、較黏稠, 常用於紅燒菜式上色。
美極醬油:在生抽的基礎上加入月桂、百里香、現代增香增鮮劑、白糖、酸味汁等, 中餐中一般用來烹飪海鮮或蔬菜。
蒸魚豉油:類似生抽, 有薑等去腥味物質, 常用做魚。
壽司醬油:專用于蘸食壽司和魚生的醬油,
吃醬油好處
1、預防心血管疾病和中風。 醬油中含有異黃酣, 這種物質可降低人體膽固醇和減少心血管疾病。 黑醬油(老抽)進入人體後產生抗氧化作用, 減輕自由基對血管造成的破壞, 預防動脈硬化, 減少心臟病和中風的發生。
2、預防乳腺癌。 醬油的主要原料是大豆, 含有多種營養素及異黃酮。 惡性腫瘤的生長需要生成新血管輸送養分, 異黃酮能防止新血管生成, 從而具有抗癌作用。
3、治療燙傷灼傷、蜂蟲咬傷。 輕微燙傷或蜂蟲蟄傷時, 可用少許醬油塗抹在患處。
4、治療胃痛。 取醬油30ml, 茶葉9g, 水150ml, 茶葉用水煮開, 加醬油再煮, 取汁分3次服用。
5、治療小兒遺尿。 雞蛋10個, 茶葉8g, 放入醬油中煮10分鐘後,
消費者選購好醬油參考以下兩點:
看
選擇大廠家生產的品牌醬油:與小廠家相比, 大廠家製作工藝比較有保障, 比較注重企業形象和信譽度, 一般會按照國家標準進行生產, 可信度比較高, 醬油的品質較有保證。
選擇氨基酸態氮含量高的醬油:醬油都會標注氨基酸態氮含量, 也就是以氨基酸形式存在的氮元素的含量。 該指標越高, 說明醬油中的氨基酸含量越高, 鮮味越好, 是衡量醬油品質的重要指標。 國家規定醬油中氨基酸態氮最低含量不得小於0.4g/100ml。 一般來說, 特級、一級、二級、三級醬油的氨基酸態氮含量分別為≥0.8、≥0.7、≥0.55、≥0.4g/100ml。 消費者可以自行對比, 選擇氨基算態氮含量較高的醬油。
選擇細菌總數、大腸桿菌數和重金屬含量低的醬油:醬油主要是起到調味的作用, 其營養價值可以忽略不計, 需要注意的是醬油的安全問題和品質問題。 醬油的品質指標, 最重要的就是氨基酸態氮的含量;醬油的安全性, 主要看細菌總數、大腸桿菌數和重金屬含量。
實驗
1、嘗:一般好的醬油嘗起來味道鮮美、而且比較鹹(因為好的醬油不會加谷氨酸鈉的)。 靠他的高鹽度來保持發酵的。
2、掛壁法:將醬油分倒入玻璃杯中, 搖晃杯體, 觀察醬油的顏色, 如果醬油沿著玻璃杯緩慢留下, 顏色有不是很鮮紅, 那就是好醬油!
3、酒精法:醬油是大豆發酵, 富含大量的蛋白質, 酒精能使其變性, 兩者按一定比列混合, 會出現沉澱, 若沒有沉澱產生,