這陣子嘴上老是起泡， 這邊好了， 那邊又接著長， 弄得每次說話、吃飯都疼得淚汪汪， 現在腫得連張嘴都疼。 為什麼嘴上會起泡呢？該如何預防呢？帶著這些問題一起來和小編探討探討吧。
嘴上為啥老起泡？
1、實際上維生素缺乏只是見於部分嘴唇起泡患者， 比如進食狀態差、腸道手術後、胃潰瘍、萎縮性胃炎等。
2、中醫的確認為火氣（心胃火旺）上攻口舌就可出現口舌起泡等症。 但實際上嘴唇起泡並不全由“火氣”所致， 陰虛（虛火）、濕熱、陽虛、肝鬱等諸多因素均可導致此病症， 應該加以辯證對待。
3、嘴唇起泡的發生與機體免疫狀態、精神心理緊張、遺傳因素、局部微循環、內分泌、疲勞等諸多因素相關，
嘴上老起泡如何有效治療呢？
抹天然蘆薈膠。 蘆薈有很好的殺菌作用， 抹在泡上會感到很清涼， 有種麻麻的感覺。 一會兒水泡就不疼了， 多抹幾次能減輕疼痛。
熱毛巾熱敷。 晚上睡覺時， 用熱毛巾敷敷嘴上的泡， 能減輕紅腫情況， 加快嘴附近的血液迴圈， 有助於水泡儘快消散。
要多喝水。 每天要堅持多喝白開水， 減輕上火症狀。 嘴上長泡都是上火攻的， 多喝水， 去去火， 嘴上的泡就會慢慢好轉。
飲食清淡。 飲食上多吃蘿蔔、蜂蜜等食物和梨、大棗等水果， 儘量避免辣椒、蔥、薑等燥熱食物和油炸、肥膩食品。
補充維生素B。 維生素B族對人體都是極為有益的， 尤其是維生素B2， 又稱為核黃素， 如果人體缺乏它就容易引起口角炎。 B2多存在於蛋乳製品、動物的內臟還有蔬果當中， 因此提倡多吃蛋禽以及蔬果。
注意局部保濕。 每天清潔面部後， 要注意使用適合膚質的保濕護膚品， 尤其是嘴角， 可以塗抹一些具有滋潤效果的唇膏。 如果乾裂， 可以使用水甘油；如果起泡潰爛， 可以塗抹紅黴素軟膏消炎。
儘量不要舔嘴唇。 其實很多人都有一種錯覺， 以為嘴唇乾燥了， 用唾液舔一舔就能恢復水潤。 殊不知唾液極易揮發， 又帶走更多的水分， 因此變成越舔越幹。 所以千萬要改掉這個錯誤的習慣。
提升睡眠品質。 睡眠就像電腦關機休息，
加強鍛煉。 運動宜選擇輕鬆平緩、活動量不大的項目。 清晨、傍晚經常性參加一些體育健身活動， 如長走、慢跑等活動項目能夠調節身心健康。 秋天經常參加健身活動， 不僅可以調心養肺， 提高內臟器官的功能， 而且還有利於增強各組織器官的免疫功能。
精神調整。 平時應注意保持樂觀情緒， 經常到空氣新鮮的地方去散步， 吐故納新， 以收斂“神氣”， 使肺氣不受燥邪的侵害。
