酵素是現代的健康“保健品”之一， 也是健康“藥品”之一。 之所以將其這樣歸類， 是由於其自身的特性所影響。 那麼日常生活中的酵素品種有那些？什麼時候食用酵素最好呢？
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首先， 我們來瞭解一下酵素的種類。 常見的酵素種類有水果酵素和工業酵素。 水果酵素常用于保健品行業， 多用於人們日常生活中， 而工業酵素通常適用於工業生產。 本文所要介紹的酵素種類以水果酵素為准。
酵素是一種常見的“酶”， 服用它可以分為飯前服用和飯後服用這兩種。 飯前服用， 是針對於腸胃脂肪層過厚， 並且有積食現象的人們。
飯前服用酵素， 還針對另一類人群， 那就是患有胃部糜爛以及腸壁過薄的人。 飯前服用酵素， 可以讓酵素保護腸胃、為生病的腸胃補充一定的營養， 從而起到讓該類人群的腸胃早日恢復的作用。
飯後服用酵素， 是針對腸胃消化能力孱弱的一類人群所提出的建議。 腸胃消化能力弱的人， 在進食後很容易出現胃部不適、打嗝積食的現象。 當我們吃完飯後服用一杯酵素， 就能增強腸道和胃部的工作、促進食物的消化吸收， 從而使身體得到及時的能量補充、改善消化吸收不良的情況，
酵素是一種安全的無副作用的“保健”品， 並且由於科技水準的提高， 酵素的製作成本越來越低， 人們購買酵素的價格也就相應的降低了， 可以隨時隨地都可購買， 十分便利！【原創未經允許， 謝絕轉載！】
