這個夏天跟這些食物say“No”讓你，美美瘦瘦的拍畢業照

一、胖子都愛吃的巧克力蛋糕

減肥瘦身者應選吃低脂肪的麵包， 巧克力蛋糕吃多了不僅長肉， 還會長脂肪哦， 要思考再三再食用， 忍不住的時候酸嚼一嚼優酪乳條也是不錯的選擇。

二、無法抗拒的夏季必備：霜淇淋

夏天必備， 那麼只能說改一下吃法。 優酪乳水果霜淇淋還是可以的啦， 健康又營養， 還減肥。 當然香蕉加優酪乳， 不得不說真的是美味。

三、“沒有什麼是一頓燒烤解決不了的， 如果有那就兩頓。 ”

吃的時候確實爽， 但是燒烤這種長肉的美味， 吃完摸摸自己腰上肚子上新增的皮肉， 只能哭了。 臨近畢業，

四、“醉笑陪君三萬場， 不訴離殤”

有人說長這麼大第一次喝酒是在畢業的時候， 第一次喝醉也是在畢業的時候， 不過啤酒確實是適量才好， 畢業照上的啤酒肚也很難忘的。

五、有味道的， 不一定是健康的

飲料是好喝， 特別是夏天從冰箱裡拿出來的碳酸飲料， 簡直讓人醉生夢死。 不過想想自己的健康， 看看自己的這個夏天沒有減下的肥肉， 還是用水果和沒有味道的白開水替代飲料吧。