1嚼嚼花生。 花生含有多種天然芳香物質， 且其氣味清新自然， 較之使用口香糖等方法， 花生更能使口腔氣味趨近自然。
2枸杞雞蛋湯。 枸杞雞蛋湯主治輕度口苦。 取枸杞15g， 雞蛋2枚。 先放枸杞與水煮湯， 湯成加入攪拌雞蛋， 再燒開即成。
3取藿香(鮮品尤佳)15克， 蒼術10克， 加水煎取藥液500毫升後， 再放入冰片1克溶化， 每天含漱3--4次。
4用大黃10克， 香薷， 藿香， 益智仁， 砂仁， 草果， 山姜， 高良薑， 山柰， 甘松， 香附， 桂皮各10克， 共研細末， 每日早晚各擦牙1次， 用於治療。
5如果是因為胃火上竄，
6對於肝火上沖引起口臭的， 可以用蓮心和藕水煎煮爛食之。
對於大部分由於腸胃不調、口腔疾病引起的口臭， 食療效果是很不錯的。 但也不排除其他的疾病， 某些全身性的疾病也會引起口臭。 因此， 出現口臭不要諱疾忌醫， 確定病原才是一切治療之根本。
平時生活中預防口臭的方法：1注意口腔衛生， 多刷牙漱口。
2日常飲食要以清淡、易消化的為主。
3每天早晚堅持刷牙， 堅持飯後漱口。
4保持飲食規律， 定時定量， 進食要細嚼慢嚥， 並且保持愉悅的心情。
