說起洗頭, 一件再平常不過的事, 可是在例假, 這可是大事。 因為有人說, 月經期洗頭後果很嚴重!
經期洗頭刺激子宮?
女性在經期是很虛弱的, 所以時刻要注意保暖, 多喝熱水, 如果是冬天還要隨身帶暖手寶。 甚至洗手也最好用熱水。 我們在洗頭髮時, 水本身對頭皮就有刺激作用, 更何況有時還會有風侵入, 這時頭髮上的熱水就變涼, 對頭皮的刺激就會加重, 進而刺激到子宮, 子宮產生收縮, 長期下去就會導致痛經。
所以, 最好經期不要洗頭髮, 但是對於一些經期比較長的女性朋友, 這幾乎是不可能的事。
經期洗頭要選對時間
經期對女性來說是很脆弱的一個時期, 這期間洗澡、洗頭等會讓一部分女性出現痛經或其他病症。 是否經期一定就只能蓬頭垢面呢?
生理期, 血液迴圈比較差, 洗頭會讓血液集中至頭部, 影響子宮血液迴圈, 使子宮內的血液無法順利排除乾淨, 容易造成經血量的減少或經痛。
另一方面, 由於發根上的毛孔張開, 這時如果受了風寒, 就容易導致頭痛的問題, 尤其在夜晚或睡前洗頭, 頭痛的情形會更嚴重, 若是頭髮未完全幹就馬上就寢, 在身體抵抗力及代謝力低的情況下, 各種毛病都會找上你。
正確的做法是:白天的中午洗頭, 而且注意洗頭時間要短, 洗完頭一定要多花點時間吹幹。
現在你知道了吧, 經期洗頭雖然不好, 但是我們也做不到不洗的話, 就可以選擇中午的時候洗。