相信很多人都喜歡吃豬腰子， 但專家表示， 豬腰子的吃法必須要正確， 如果吃法不正確或者吃得太多的話可能會有負面影響， 對身體健康不利， 所以要懂得避免這些負面影響。
一、豬腰子中的膽固醇含量很高， 如果長期大量食用的話容易引起冠狀動脈粥樣硬化， 常喜歡吃豬腎的人應該多加以注意， 適當的改變下飲食習慣會有利於健康， 尤其是平時膽固醇比較高的人更加的要引起注意了。
二、常愛吃豬腰子的人能夠增加冠心病的發病率， 而且能夠引起心絞痛， 所以患有心臟病的人也要多加的注意，
三、高膽固醇血症的患者儘量的穩定體內膽固醇的含量水準， 避免過高的情況出現， 如果是患有肝病或高血壓的病人也應該少吃為好， 還有， 冠心病患者應該注意吃引起心絞痛的情況。
四、豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。 可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。 適宜人群， 一般人群均可食用1.適宜腎虛之人腰酸腰痛、遺精、盜汗者食用；適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用；2.血脂偏高者、高膽固醇者忌食。 沒有什麼壞處。
五、豬腰就是豬的腎臟， 從中醫上來講根據“以腎補腎”的原理， 具有補腎強腰的作用。
意見建議：壞處呢， 就得從西醫來分析， 如果是膽固醇高的最好是少吃為好。
