消化功能變差兒童出現厭食 糾正厭食有這幾招

小孩子厭食問題是讓廣大媽媽們十分頭疼的事情， 我們都知道現在家庭普遍孩子都比較少， 家人的嬌慣致使不少孩子在家都是小皇帝小霸王級別的人物。 這樣也致使孩子難免會出現各種小毛病比如兒童厭食。 那麼， 兒童厭食的糾正方法有什麼？

兒童厭食怎麼回事

缺鋅。 孩子出現厭食的情況， 很可能是孩子的身體健康出現了一些變化。 比如身體內營養元素的缺乏也會出現厭食的情況。 比如缺鋅問題。 孩子一旦出現缺鋅問題， 味覺會出現變化， 孩子味蕾的功能也會減弱， 對於嘴巴中的食物就沒有太大的敏感力。

因此， 孩子就會出現了厭食的情況。

消化功能變差。 當孩子的消化道出現問題， 也很可能會出現厭食的情況。 消化道的情況和孩子的日常飲食存在關係。 當孩子的飲食不規律， 孩子食用了一些刺激性比較大的食物， 很可能會引發消化不良的問題， 孩子一旦消化不良， 就容易出現沒有食欲的情況。

飲食安排不合理。 在寶寶的日常飲食中， 合理安排飲食是非常關鍵的。 特別是對於一歲以內的寶寶， 在飲食方面更需要恰當與合理。 有些爸爸媽媽覺得孩子的飲食需要高營養且高蛋白， 因此會為寶寶準備一些奶粉或者是高蛋白的食物， 然而葷素的搭配就會失衡， 孩子的飲食就存在不均衡的情況。

這樣的飲食安排會弄巧成拙， 孩子的食欲降低， 也可能出現厭食的情況。

兒童厭食的糾正方法

花樣翻新， 誘導食欲。 給兒童吃的食物， 要注意新鮮和品種多樣化， 不僅僅蛋類、肉類， 還應有各種蔬菜瓜果， 實踐證明， 飯菜多樣化、藝術化、色香味俱全、是刺激兒童食欲的好方法。

順其自然。 對已經有厭食習慣的孩子， 遇到他不肯吃飯時， 不要大驚小怪， 而要不動聲色地把食物拿開， 孩子少吃點或不吃餐， 是沒有什麼問題的， 這時仍要注意不隨便給零食吃， 孩子餓了， 下餐飯自然會吃得好了， 切不可再搞強迫或哄騙了。

改善進餐環境， 小兒和成人不同， 注意力容易轉移。 如進餐時， 大人過多地說笑， 聽廣播， 看電視， 小兒吃飯的注意力很容易被分散，

進餐的興趣隨之消失， 進餐的動作也就停止了。 所以應該排除各種干擾， 讓孩子專心吃飯。 小兒進食家長不能過多干涉， 更不能強迫孩子進食。 否則， 孩子感到有壓力， 就會抑制進食要求， 應注意保證小兒有愉快的進餐情緒。 有些家庭在進餐時， 夫妻之間、婆媳之間發生激烈的爭吵， 在這種緊張氣氛中， 孩子不可能有好的食欲， 所以不要在餐桌上發生矛盾， 力求為孩子創造一個安詳、和睦的家庭氣氛。 另外， 儘量讓孩子與大人共餐， 這樣可以提高小兒進餐的積極性。

飲食合理搭配， 小兒生長發育所需的營養物質要靠從食物中攝取， 但對這些營養素的需要並不是等量的， 有的營養素需要得多， 有的需要得少， 所以家長應瞭解這方面的知識，

注意各營養素間的比例， 以求均衡飲食。 每天不僅吃肉、乳、蛋、豆， 還要吃五穀雜糧、蔬菜、水果。 每餐要求葷素、粗細、幹稀搭配， 如果搭配不當， 會影響小兒的食欲。 如肉、乳、蛋、豆類吃多了， 因它們富含脂肪和蛋白質， 胃排空的時間就會延長， 到吃飯時間卻沒有食欲；粗糧、蔬菜、水果吃得少， 消化道內纖維素少， 容易引起便秘。 此外， 有些水果過量食入會產生副作用。 橘子吃多了上火， 梨吃多了損傷脾胃， 柿子吃多了便秘， 這些因素都會直接或間接地影響食欲。

加強體育鍛煉。 適當增加孩子的活動量， 可使胃腸蠕動加快， 消化液分泌旺盛， 食欲增加， 增強胃腸道消化和吸收功能。

藥物。 助消化劑、胃動力藥， 對於嚴重頑固性厭食症可考慮激素療法。