一、吸煙導致血栓,
引發各種心臟病
吸入香煙中的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力。
尼古丁能使心跳加快,
血壓升高,
心臟的承受能力減弱,
心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞,
心臟局部缺血(或心膠痛)促使動脈粥樣化累積,
許多心臟疾病開始發生。
在30和49歲之間,
吸煙者心臟發病的幾率極高,
是不吸煙者的五倍。
戒煙者發現一年後他們心臟發病的幾率下降一半。
二,
吸煙對腦部的損害
吸煙會引致多種腦部疾病,
會減低迴圈腦部之氧氣及血液,
引致腦部血管出血及閉塞,
而導致麻痹,
智力衰退及中風。
三, 吸煙對口腔的損害
吸煙可導致口腔癌和喉癌。 香煙中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發炎, 味蕾受損, 口味和嗅覺能力大大減弱。 接下來, 就很容易導致口腔癌, 大約2/3的患者在發現口腔癌後仍可艱難地活下去。 同時, 煙氣可使咽喉中的溫度從37°C增加到42°C, 引起裡面的粘膜微度燒傷而產生慢性熱創傷, 最終則導致喉癌。
可是吸煙的人往往體內都隱藏了有煙癮在的,
想要戒掉是非常困難的,
今天小編就分享幾招緩解體內煙毒的方法,
希望能對大家有用。
綠茶, 對於吸煙人群來說是最好的, 能夠利尿, 減少煙毒和尼古丁在體內停留的時間,
檸檬營養價值高, 富含維生素C, 能夠加快有毒物質的分解和排泄, 保護吸煙人群的肺部健康。 經常吸煙的人, 身體中的硒元素會大量流失, 而肺癌也會悄悄“找上門”。 平時要多吃一些芝麻、肝臟等食物, 補充硒元素。
黑芝麻就是一種很好的富硒食物, 早晚都可以沖泡一碗黑芝麻粉, 堅持長期食用, 對於排淨煙毒有幫助。
這幾物對於煙癮的治療都是非常有效果的, 大家如果戒不掉煙, 不妨就試試這種方法。