首先， 感謝每一個能夠查閱我的文章， 希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識， 讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。
養生， 是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。 沒有定期的請柬， 包含三層意思：第一層是說養生宜早但永不嫌晚；第二層是說養生永遠沒有止境；第三層是說生活的養生請柬， 是在不斷地發出， 只是需要你敏感的去接受， 並欣然赴約。 那麼， 哪些方法能夠幫助我們養生呢？一起來看看吧！
用這種水果皮泡的水原來還具有養生的功效！以後再也不丟了,不然就浪費大了
柳丁皮泡水的功效
消食和胃。 相信大家對於消食健胃的這個功效是最為瞭解的。 如果身體中出現了消化不良或者是胃脹等腸胃不舒服的情況， 都可以將柳丁皮泡水喝， 能夠很好的緩解症狀。 除了自己製作柳丁皮茶之外， 也可以服用一些市面上製作好的柳丁皮， 這樣健胃消食的效果也很不錯。
化痰降逆。 柳丁皮是一味中藥， 取出之後曬乾保存起來。 如身體出現了痰多、咳嗽的毛病， 取出適量的柳丁皮泡水喝或者是直接服用都可以， 能夠很好的起到治療效果。
治療胸膈氣滯。 中醫方面認為， 柳丁皮泡水喝之後具有理氣化痰的作用。 所以說， 在身體出現了胸悶氣滯的毛病之後， 可以直接服用柳丁皮茶， 能夠快速的令身體恢復健康。
殺魚蟹毒。 很多人在吃了海鮮之後身體會出現中毒的情況， 例如皮疹、肚子疼以及拉肚子等等， 特別是吃了一些螃蟹或者是海魚之後， 這個時候可以泡上一杯柳丁皮茶， 能夠很好的解決問題。
清新提神。 研究發現， 柳丁皮中除了含有大量的膠質以及維生素C之外， 香精油的含量也非常的可觀。 為什麼柳丁皮中會散發出一股淡淡的香味， 這是因為柳丁皮中含有香精油所導致的。 這種香精油具有提神醒腦以及清新空氣的作用， 適合放在密閉空間。 另外， 很多人坐汽車之後會出現暈車的情況， 這個時候聞上一會柳丁皮， 暈車的情況也能夠得到治療。
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