1、貧血可以吃阿膠糕， 阿膠具有補血止血， 滋陰潤肺的功能， 現代藥理研究表明， 阿膠有加速紅細胞、血紅蛋白生成和止血的作用。
2、貧血可表現為疲倦無力、面色蒼白、心慌氣短、失眠頭暈等， 檢査可見外周血液中血紅蛋白量、紅細胞數和血細胞比容低於正常情況。 阿膠為血肉有情之品， 取單味阿膠用黃酒燉服， 即可取效， 如與黨參、黃芪、當歸、熟地黃等補氣養血藥物同用， 收效明顯。 據現代藥理研究， 阿膠具有提高紅細胞數和血紅蛋白量、促進造血功能的作用。 阿膠還有止血功用。 嘔血、咯血、血淋、尿血、便血、血痢等一切失血之症，
3、貧血， 手腳冰涼， 宮寒之類的都是氣血虧虛原因， 主要是增強體質， 加強鍛煉， 阿膠對於養氣血調養肝腎有一定的功效， 這樣的補養藥物不要晚上吃， 一般的早中午飯後兩小時吃一些就可以的， 應注意合理的休息， 飲食的保養很重要， 可以吃一些蔬菜水果， 可以用大棗湯等， 晚上吃不好影響腸胃的吸收。
