主料:木瓜1個, 紅棗8-9粒, 冰糖適量, 純牛奶500ml, 清水適量
木瓜牛奶糖水的做法步驟:
1. 木瓜選已經成熟的, 把木瓜去皮、去籽然後切成粒狀
2. 個人喜歡把紅棗去籽, 加少量的水把紅棗煮出味(3分鐘)
3. 加入木瓜一起煮, 時間看自己喜歡木瓜的軟硬程度, 喜歡吃軟一點時間可等水煮開調為小火煮久一點, 這樣木瓜味比較足(5-10)
4. 加冰糖, 冰糖適量, 甜度看個人喜好, 攪拌至冰糖溶解
5. 加純牛奶500ml, 一般外面大部分品牌的2瓶,
6. 美味的滋補糖水-完成