林心如產後為何要喝杜仲湯？答案讓男人也想喝，因為它能強陽道

據報導， 林心如產後兩個月馬上瘦下來， 日前公開露面時， 展現纖瘦身材、驚豔眾人。 她被問到瘦身秘訣， 除坦言少吃油膩， 更大方公開一整天的菜單。

這份功能表中的早餐， 林心如提到會喝杜仲湯。 喜歡中醫的讀者朋友可能對杜仲不是太陌生， 沒錯， 杜仲就是中藥， 那麼， 林心如為什麼要喝杜仲湯呢？女人懷胎十月， 加之分娩時消耗大量氣力和出血， 容易損傷腰膝筋骨， 使之日後不適。 吃些杜仲， 可以補充氣血， 填精補髓， 滋養肝腎， 強壯筋骨， 加速身子復原， 避免日後腰膝出現疼痛。

產後吃一些杜仲， 還有助於增進鬆弛的盆腔關節韌帶的功能恢復，

加強腰部和腹部肌肉的力量， 儘快保持腰椎的穩定性， 減少腰部受損害的幾率， 從而防止腰部發生疼痛。 而且， 杜仲還可減輕產後乏力、暈眩、小便頻數等不適症狀。

記載杜仲湯最多的古籍之一， 要數《聖濟總錄》了。 成書于宋代的這部中醫著作裡面， 對於“杜仲湯”的組成方劑的記錄有很多種， 也就是說這種湯不是只有一種

杜仲的使用很有技術性， 比如《雷公炮炙論》中記載："凡使杜仲， 先須削去粗皮。 用酥、蜜炙之。 凡修事一斤， 酥二兩， 蜜三兩， 二味相和令一處用。 " 《本草述鉤元》中記載："杜仲， 用酒炒斷絲。 " 一般直接用的杜仲達不到最理想的藥效。

杜仲的用法用量一般內服：煎湯， 3～5錢；浸酒或入丸、散。

雖然這是一種很有補益效果的中藥， 但是讀者朋友們需要注意陰虛火旺者慎服。 對於一些中藥也不宜與其同時服用， 比如《本草經集注》中記載杜仲"惡蛇皮、元參。 " 杜仲補腎但是不是什麼腎虛的患者都合適用， 如《本草經疏》中記載杜仲"腎虛火熾者不宜用。 即用當與黃柏、知母同入。 "藥用食療請遵醫囑！