過橋米線是很多孕婦比較喜歡吃的, 其實米線還有豐富的碳水化物, 維生素以及礦物質, 在孕期孕婦當然是可以吃過的, 不會構成不良的影響, 但是要注意講究其他的飲食禁忌。
1、米線的種類繁多, 不過品質參差。 由於前一陣子電視上的品質報告曝光, 好多生產米線的工藝流程都有衛生安全隱患, 可能有存在寄生蟲的危險性, 因此建議孕婦可以吃, 不過要適量。 這裡所謂頻率”, 沒有定論, 建議適量的吃就是了, 為了能夠優生優育, 孕婦還需要多吃其他的有營養的食物。
2、孕婦是可以吃米線, 但是最好選擇比較正規的或者大一點的店面去吃,
3、米線在泡制過程中營養容易流失, 因此米線需搭配各種蔬菜、肉、蛋和凋料, 來增加營養。 一般來說, 孕婦的飲食原則上要多樣化, 米線調料的分量要適當, 這樣才能在享受美食的同時, 又能保證胎兒的健康。