養生之道網導讀：
出水痘不能吃什麼？冬春之際是水痘的高發季節， 水痘具有較強的傳染性， 有的兒童抵抗力弱且無抗體， 容易感染水痘。 染上水痘後要注意調整飲食， 有的食物吃了會加重症狀， 要忌吃。 那麼， 出水痘不能吃什麼呢？下面一起來瞭解下吧。出水痘不能吃什麼？
1、肉桂
俗稱桂皮、官桂， 為民間常用的五香調料。 性大熱， 味辛甘， 屬純陽之物， 溫熱助火、燥烈傷陰。
2、雞蛋
小兒出水痘期間， 適宜清淡飲食。
3、雞肉
若小兒出水痘時， 痘疹內陷， 難以發出者， 食之則宜。 若水痘愈後， 則應忌之。
4、豬肉
為溫補性食物。
5、羊肉
性溫熱， 能益氣補虛， 但水痘為病毒傳染性疾病。 《中藥大辭典》認為：外感時邪之人忌食羊肉， 故水痘之兒亦當忌之。
得了水痘的飲食禁忌：
1、忌發物
水痘與麻疹雖都為發疹性熱病， 麻疹貴于透解， 需用發物。 而水痘則宜清熱， 不可運用發物， 食用發物後會使水痘增多、增大， 從而延長病程， 因此疾病初期禁食發物， 如芫荽（香菜）、酒釀、鯽魚、生薑、大蔥、羊肉、雄雞肉、海蝦、鰻魚、南瓜等。
2、忌辛辣
水痘與其他熱性病一樣， 忌食辛辣食品， 因為辛辣食品可助火生痰， 使熱病更為嚴重， 這類食品如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。
3、忌油膩
出水痘的患者常常會因為出水痘而出現發高燒， 因此食欲也會下降， 同時會出現消化不良的情況。 所以， 這個時候患者一定不能吃油膩的食物， 如油炸的麻花、炸雞、炸豬排等油膩傷胃的食物。
4、忌熱性
水痘的治療宜用清熱解毒為主， 熱性的食物不要服用， 這類食品有：狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、蠶豆、蒜苗、韭菜、龍眼肉、荔枝、大棗、粟米等。
出水痘如何正確飲食？
1、補充足夠水分
在出水痘期間， 患病的孩子因發熱可出現大便乾燥， 此時需要補充足夠的水分， 要多飲水， 多吃新鮮水果及蔬菜， 如飲用西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁。
2、選用清熱利水的食物
如蕹菜、菠菜、莧菜、薺菜、冬瓜、西瓜、黃豆、黑豆、赤小豆、綠豆、蠶豆、竹筍、萵苣、茭白、馬蘭、葫蘆、葡萄、薏苡仁等。
3、多吃富含粗纖維的食物
多吃些帶葉子的蔬菜， 如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜， 帶葉子的蔬菜中含有較多的粗纖維， 可助於清除體內積熱而通大便， 也可吃清熱利濕的冬瓜、黃瓜等。
養生之道網提醒：
合理的飲食也有助於水痘的緩解和治療， 家中有兒童得了水痘的要做好調理。