咳嗽作為一種人體清除呼吸道內分泌物或異物的保護性呼吸反射動作， 儘管有其有利的一面， 但長期頻繁咳嗽（慢性咳嗽）， 不僅影響工作、睡眠， 而且還會給患者的身心健康帶來嚴重危害。
什麼叫慢性咳嗽？
慢性咳嗽是指咳嗽時間持續大於8周以上， X線胸片無明顯肺疾病證據的咳嗽稱為慢性咳嗽， 咳嗽往往是患者唯一就診症狀。 慢性咳嗽是呼吸系統常見的臨床症狀之一。 慢性咳嗽以咳嗽變異性哮喘最為常見， 該病以咳嗽為唯一症狀， 故臨床特點缺乏特異性， 誤診率非常高。 因此對於慢性反復發作的咳嗽應該想到該病的可能。
經常咳嗽、慢性咳嗽的危害
咳嗽的危害很多， 最主要的是對肺的損傷， 長期慢性咳嗽會使肺內壓增高， 在有肺部疾病時， 如慢性支氣管炎症、肺結核病人， 劇烈咳嗽可使肺泡壁彈性減弱， 最終導致肺泡破裂， 形成肺大泡， 形成惡性循環；其次咳嗽本身會造成咽喉部充血， 不利於咽喉炎的康復。 危害很多， 在此就不一一細數。
引起咳嗽的常見疾病
1、上呼吸道感染：也就是感冒， 是由於病毒經過鼻腔和咽喉進入到人體， 引起上呼吸道黏膜發炎。 小兒患上感冒時， 一般都會出現咳嗽的症狀。
2、支氣管炎：大多是由於上呼吸道感染蔓延而來， 發病較急， 初期多為乾咳， 隨之逐漸出現咳嗽、咳痰等不適，
3、肺炎：2歲以內的小兒大多是支氣管肺炎， 多由上呼吸道感染或支氣管炎而引起。 一般會有乾咳， 還會出現氣促、口唇發紺、鼻翼扇動等現象。 除了新生兒外， 通常會發燒到39℃。
4、急性喉炎：當病毒或細菌通過喉部時， 也會引起喉部感染。 急性喉炎除了乾咳和喉部疼痛外， 最典型的症狀是聲音嘶啞， 甚至發不出聲音來。 在吸入空氣時發出像犬樣的咳嗽聲， 嚴重時發生喉喘鳴。
慢性咳嗽的預防和日常養護
1、注意飲食調節
俗話說“魚生火， 肉生痰， 青菜豆腐保平安”。 中醫認為， 魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物， 可能助濕生痰， 有的還可能引起過敏反應， 加重病情。 辣椒、胡椒、生薑等辛辣之品， 對呼吸道有刺激作用，
2、少吃辛辣甘甜食品
辛辣甘甜食品會加重小兒的咳嗽症狀。 媽媽常常喜歡給咳嗽的小兒煮冰糖梨水， 如果冰糖放得過多， 不但不能起到止咳作用， 反而會因過甜使咳嗽加重。
3、保持居室內空氣新鮮
污濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激， 可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽， 嚴重的可引起喘息症狀。 因此， 要保持室內空氣新鮮， 廚房油煙要排出， 家長更不可在家吞雲吐霧過煙癮。 應定時開窗換氣。
4、保證充足睡眠
睡眠時， 全身肌肉鬆弛， 對外界刺激反應降低， 心跳、呼吸、排泄等活動減少，
5、居室保持適當濕度
環境過於乾燥， 空氣濕氣下降， 粘膜發幹、變脆， 小血管可能破裂出血， 纖毛運動受限， 痰液不易咯出。 呼吸器官有炎症時， 影響更為明顯。 保持室內一定濕度並不困難。 氣候乾燥時， 可常用濕拖把拖地， 或在地上灑些水。
