出現黑眼圈或者4種疾病導致

生活中， 很多人都存在著黑眼圈， 俗稱“熊貓眼”。 和大多數人認為的一樣， 小編也曾單純地認為黑眼圈只是熬夜、沒睡好的緣故。 不過， 實際上沒休息好， 只是造成黑眼圈的幾大原因之一而已。 如果黑眼圈長期不消， 還有可能是身體疾病所致。

黑眼圈與這4種疾病有關

1、腎虛

黑眼圈長期不消， 也可能是腎氣虛損的徵兆。 因為按照中醫的說法， 腎虛會導致缺少精氣， 眼睛得不到精氣滋潤， 便會出現雙目無神， 眼圈發黑的症狀。

2、胃腸疾病

通常情況下， 患有胃腸疾病的人， 都會有黑眼圈。 如果病情還出現反復發作或長期的消化、吸收功能減退，

那麼黑眼圈會越來越重。

3、過敏性鼻炎

黑眼圈也會與鼻子問題有關係。 如果患有過敏性鼻炎， 一年到頭經常打噴嚏、流鼻涕， 那就會因為眼睛微血管靜脈血液長期滯留而形成黑眼圈。

4、婦科疾病

這是很多女性出現黑眼圈的重要原因。 月經不調、痛經、經期過長、經量過大、卵巢疾病、功能性子宮出血等婦科疾病往往會引起氣血運行失常， 結果便會出血黑眼圈。

緩解黑眼圈的5個方法

方法1、黃瓜

黃瓜切片冷敷雙眼是經典水療美容法， 可以緩解導致浮腫和黑眼圈的炎症。 美國皮膚科專家珍妮特·傑克甯博士表示， 科學家發現， 黃瓜中含有葫蘆素、牡荊黃素、葒草素和異金雀花素等多種抗氧化劑。

黃瓜中富含的維生素C和維生素K也能幫助淡化黑眼圈。

具體做法：將黃瓜冷藏之後再切片敷眼， 助于減少眼睛下方液體積聚， 消除黑眼圈效果不錯。

方法2、綠茶包

茶葉中的鞣酸具有收斂功效。 用綠茶包冷敷雙眼可消除浮腫緩解炎症， 舒緩敏感皮膚。 很多美容霜中含有綠茶成分， 其作用是幫助改善血液迴圈， 延緩皮膚衰老。

具體做法：將泡過的綠茶包濾幹冷藏片刻， 直接敷在眼睛及眼下方， 保持大約15分鐘。

方法3、水煮雞蛋敷眼法

首先要將雞蛋用清水煮熟， 並且去掉外殼， 用乾淨的紗布或者毛巾將雞蛋全部包裹在裡面， 敷在眼睛的位置， 並且要輕輕的轉動， 左右兩隻眼睛要保持兩分鐘左右的按摩時間， 最後用溫水清洗乾淨就可以了，

這個方法是非常好的祛除黑眼圈的辦法， 不但可以起到很好的保養作用， 並且還可以將自己眼部的肌膚變得非常的嬌嫩。

方法4、飲食調理

想要去黑眼圈， 可以從飲食方面去調理。 很多眼部的問題都和肝臟有關係， 所以熬夜導致黑眼圈的人可以從這個方面入手。 平時要多喝水， 可以利於身體的代謝迴圈， 排出身體裡的髒物質， 降低色素積壓。 飲食要均衡搭配， 多吃含有蛋白質和維生素A、E的食物， 如牛奶雞蛋， 也可以參考一些優質食譜， 如番茄胡蘿蔔紅棗水、枸杞豬肝湯等等， 都有利於消除淡化黑眼圈。

方法5、不要再熬夜

大部分人的黑眼圈都是由於睡眠不足造成的， 所以想要解決這個問題， 最好的方法就是早睡，

只有改變不良的生活習慣， 才能真正的去除黑眼圈。 到底幾點睡比較好呢？小編建議大家十一點之前就要睡覺， 睡足八個鐘是最好的。 女人真的不要熬夜， 要不不僅是黑眼圈找上門， 皺紋也會越來越多哦！（參考網站：家庭醫生網）