腦梗塞是生活中常見的一種腦部疾病， 主要好發於中老年人， 老年人居多， 因為腦部血管受到創傷或者是溢血都會出現腦梗的情況， 患有腦梗要注意鍛煉身體， 勞逸結合， 飲食也十分關鍵， 在飲食上應該多吃一些清淡的食物或者新鮮水果。
腦梗塞吃什麼食物
1.獼猴桃
獼猴桃含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質， 含多種微量元素、維生素， 尤其Vc和硒含量豐富， 長期食用， 可降血壓、血脂等症。
2.柑橘
在水果中， 柑橘含抗氧化成分最高， 可預防血栓形成。 經常食用， 可預防心血管疾病。
3.草莓
草莓富含維生素和果膠物質，
4.山楂
山楂具有活血化瘀、軟化血管、降血壓、降血脂等作用。 可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心腦血管病患者的極好食品。
5.蕨菜
蕨菜含蘿蔔素、Vc、蛋白質、纖維素等多種微量元素及16種以上氨基酸， 具恢復腦細胞功能， 安神降壓。
6.大蒜
預防心血管疾病， 降低膽固醇濃度， 延緩血管硬化， 增強心肌收縮力， 使動脈硬化減輕， 預防血栓形成。
7.黑木耳
黑木耳能降低血液凝塊， 緩和冠狀動脈粥樣硬化， 對預防和治療冠心病有特殊效益。
8.西瓜
西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等， 對高血壓有很好作用。
9.木瓜
腦梗塞可以多吃木瓜。 木瓜含多種微量元素， 對高血壓有一定效果。
