又到西瓜上市的時候了， 大熱天用勺子挖著西瓜吃， 是不是覺得超級爽？某個夏天的晚上， 你下班回家後， 或週末一個人在家時， 放下所有的拘束， 表現最真實的自己， 獨自享受一個能挖著吃的西瓜， 感受生活的那般愜意， 真不是一般的爽。 今天小編就告訴你， 西瓜用勺子吃真的好嗎？
切塊吃西瓜更科學
用勺子後， 吃不完的西瓜不易保存。 因為被勺子挖過剩下的西瓜瓤沾上了唾液， 更容易變質。 當你拿起勺子時， 不管它是隔夜的、爆裂的、或者是白籽的、無籽的， 這時都已經不重要了， 重要的是， 今天就得把它吃完。
切塊或許是更好的控制量的方法。 切塊吃西瓜， 無論從衛生還是健康的角度看， 都比較科學。
西瓜吃多了有什麼不好？
易傷脾胃
選擇挖著吃西瓜， 潛意識裡覺得必須把它吃完才好， 越吃越想吃。 但是西瓜屬寒性食物， 易傷脾胃， 即便是正常人也不宜食用過量， 否則會損傷脾胃而引發消化不良或腹瀉。
容易長胖
西瓜是含糖量很高的水果， 吃多了容易轉化為脂肪。 如果抱著半個西瓜用勺挖著吃， 不知不覺中就會吃過量， 容易長胖。
血糖身高
對於糖尿病人在血糖較為穩定的時候， 可兩餐之間少量慢慢吃點西瓜， 最好控制在每次2兩以內。
