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高血壓可以吃阿膠嗎?可以適當服用

高血壓可以吃阿膠嗎

阿膠性平味甘, 具有補血止血、滋陰潤燥的功效, 對血壓影響不大, 高血壓患者可以適當服用的, 同時可配當歸, 熟地或黃芪(有降壓作用)等使用。 但是必須根據個體及病情具體情況, 建議在醫生的指導下服用。

阿膠的功效與作用

1.阿膠性滋膩, 容易引起消化不良的症狀。 脾胃功能不足者, 最好配以調理脾胃的藥, 這樣能促進阿膠的消化吸收。

2.中醫認為, 氣和血能相互滋生, 即氣能生血, 血能養氣, 因此, 阿膠補血的同時補氣, 才能事半功倍, 可與黃芪、黨參等補氣藥同用。

3.從中醫理論來看,

剛製成的阿膠即新阿膠不宜服用, 須將其置於陰乾處放置三年以上, 直至火毒自行消盡後, 方可服用。

使用阿膠的注意事項

1.忌油膩食物。

2.凡脾胃虛弱, 嘔吐泄瀉, 腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。

3.感冒病人不宜服用。

4.孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用。

5.本品宜飯前服用。

6.按照用法用量服用, 小兒應在醫師指導下服用。

7.服藥二周或服藥期間症狀無改善, 或症狀加重, 或出現新的嚴重症狀, 應立即停藥並去醫院就診。

8.對本品過敏者禁用, 過敏體質者慎用。

9.本品性狀發生改變時禁止使用。

10.兒童必須在成人監護下使用。

11.請將本品放在兒童不能接觸的地方。

12.如正在使用其他藥品, 使用本品前請諮詢醫師或藥師。

怎麼防治高血壓?

1.肥胖是導致高血壓病的重要因素之一, 體重降10公斤, 收縮壓可降5~20mmHg, 因此科學減肥是防治高血壓的重要手段。

2.適量運動可放鬆緊張的神經、鍛煉心血管系統。 每天30分鐘有氧運動, 收縮壓可降4~9mmHg。

3.良好的生活方式不僅能預防高血壓, 還能使輕度高血壓恢復正常。 它包括均衡膳食、適當運動、戒煙限酒、心態平衡。 合理膳食主要指減少鈉鹽和脂肪攝入, 限制飲酒, 補充鉀和鈣, 多吃蔬菜, 少吃脂肪。 (參考網站:養生之道網)

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