美白的薏米水怎麼做？

想要擁有光滑美白的肌膚， 當然應該注意肌膚的護理保健工作啦， 而在日常生活當中有一些食物可以起到美白肌膚的效果， 例如薏米水， 但是喝薏米水也要講究一些方法， 。 也可以用其製作成薏米水面膜。

第一招：每天都要喝最起碼3大杯的薏米水， 最好自己買薏米回家煮， 我個人覺得冰鎮更有風味， 薏米水中還可以加入甘蔗使口味更加豐富， 所以說第一步是由內養， 所以每天要多喝薏米水。

第二招：用薏米水洗臉並且當爽膚水用， 薏米水直接作用於皮膚的表面， 經過長時間的堅持， 臉部會顯得很細嫩，

第三招：自製薏米水面膜， 取紙膜浸到薏米水中， 然後敷在臉上15分鐘取下， 還可以按個人的喜好加入牛奶蜂蜜， 或者是其他精華， 讓薏米水的補水和美白效果迅速的吸收到肌膚中， 可天天使用。