現在不同年齡段的老百姓都會出現不同程度的便秘問題， 並且便秘這樣的現象可能是因為各式各樣的原因導致的， 比如長時間坐著不運動、過多的攝入辛辣刺激食物、天氣變化原因等。 一般情況下， 在出現便秘問題時， 不建議大家立馬到藥店買藥， 最好這個時候選擇一些水果， 從而幫助大家體內吸收維生素和水分的同時， 幫助便秘問題得到緩解。
香蕉絕對是出現便秘時最常選擇的一種水果， 它針對緩解便秘的功效得到了眾多老百姓的一致肯定， 因為香蕉是涼性水果， 所以我們不建議胃腸道不適的群體過多攝入、大姨媽期間的女性朋友也最好不要攝入，
此外， 甘蔗對於便秘的緩解也有著一定的幫助， 我們可以發現如今水果店、超市以及菜市場賣的甘蔗分為了青皮甘蔗和黑皮甘蔗， 對於便秘群體的朋友來說， 最好選擇青皮甘蔗， 因為它清熱解毒的功效不錯， 所以便秘時攝入有利於緩解便秘問題。
木瓜作為一種非常有益身體的水果， 對於美白養顏的功效是眾所周知的， 但是部分朋友卻不知道木瓜其實對於便秘也有著很大的功效， 如果大家因為胃寒或是其他問題不能攝入香蕉， 不妨選擇木瓜作為潤腸通便的“幫手”， 可以生吃也可以製作為甜品或是煮熟之後再吃，
可以吃蘋果，鴨梨，桃子，火龍果，獼猴桃等，還有豐富的維生素，多吃易消化的食物，湯類，多喝水，注意休息，加強營養，不要著涼，讓寶寶多吸允，有利於下奶，定期複查，適當活動，有利於子宮恢復，祝順利。 [詳細答案]
您好，建議平時要注意別吃辛辣的以及油炸的燒烤的，這些屬燥熱類的食品還要會調節情緒，焦慮生氣上火勞累對這病沒有好處，調節情緒保持一個好的心態。祝早日康復。 [詳細答案]
防治化療副作用的食物：獼猴桃、蘆筍、桂圓、核桃、鯽魚、蝦、蟹、山羊血、鵝血、海蜇、鯇魚、塘虱、香菇、黑木耳、鵪鶉、薏米、泥螺、綠豆、金針菜、蘋果、絲瓜、核桃、龜、甲魚、烏梅、杏餅、無花果。另外，人參... [詳細答案]
您好！胃癌病人大多表現為身體虛弱，需要補氣血，但要區分是陰虛還是陽虛。陰虛者清補，陽虛者溫補。陰虛者可多吃些木耳、蓮子、豆腐、香菇、百合、蜂蜜、鯉魚、鰱魚、草魚、荔枝、胡蘿蔔等。儘量少吃雞皮、鴨皮、... [詳細答案]
平時護理會注意哪些水果吃的效果，其實最主要的還是要看治療的情況。治療上積極的配合醫生的治療，但是很多治療都有副作用，最好是配合中藥的治療，中藥如人參皂苷Rh2（護命素）能緩解副作用的產生，提高治療的... [詳細答案]
