30歲的女人眼腳， 笑起來的時候就會有各種法令紋， 到了40歲， 50歲的時候， 更是不可避免的爬滿了皺紋。 皺紋， 是女人永遠的敵人， 而每當天氣乾燥時節， 水分的大量流失使mm們疲於應對， 抗皺工作更加困難。
櫻桃
櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑， 是不少美白產品的最愛。 櫻桃不僅富含維生素C， 而且含鐵極其豐富， 是山楂的13倍， 蘋果的20倍。 除了含鐵量高之外， 它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A， 幫助活化細胞、美化肌膚。
地瓜
含有一種類似雌性激素的物質及維生素E，
葡萄
葡萄含有大量葡萄多酚， 具有抗氧化功能， 能阻斷游離基因增生， 有效延緩衰老；它還含單寧酸， 檸檬酸， 有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。 另外， 葡萄果肉蘊含維生素B3 及豐富礦物質， 可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。
優酪乳
優酪乳中含有的乳酸及其它一些有機酸如檸檬酸、葡配合酸等， 其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用， 被譽為粘膜組織的“清洗劑”， 它有助於軟化皮膚的粘性表層， 去掉死去的舊細胞， 在此過程中，
黃瓜
黃瓜在國外被稱為“天然美容食品”， 常食能使皮膚細膩柔嫩， 身材苗條， 輕健多力。 黃瓜含有豐富的丙醇二酸， 可阻止體內糖類轉化成脂肪， 並能把體內多餘脂肪消化掉。
藍莓
研究發現， 藍莓比草莓的抗氧化才華強40%， 並且藍莓還含有大量的維生素C， 這種具有很強抗氧化作用的維生素， 有助於膠質的形成與牢固， 由此減少皺紋的發生， 也就相應延緩了朽邁的過程。
胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的果膠物質， 使人體裡的有害成分得以排出， 肌膚看起來更加細膩紅潤。 它含β胡蘿蔔素， 可以抗氧化和美白肌膚， 預防黑色素的沉澱， 並可以清除肌膚的多餘角質。 它也含有抗氧化不能少的維生素E。
