美容的方式有很多, 敷面膜是其中一種, 苦瓜面膜是一種自製面膜, 單純的苦瓜面膜有一定的消炎功效, 可以緩解青春痘, 加入檸檬還有美白的作用, 可以滋潤皮膚, 加綠豆還可以排毒。
1.苦瓜中含有豐富的維生素B1, 維生素C以及礦物質, 用苦瓜做面膜用, 可以促進皮膚新陳代謝, 鎮靜保濕肌膚, 還有滋潤美白的效果, 並且對於治療青春痘有很大益處。
2.苦瓜和檸檬做面膜美白滋潤皮膚, 檸檬有美白功效, 但是檸檬酸性比較強, 用來敷臉需要控制好用量, 還要先稀釋, 用苦瓜稀釋檸檬就是個不錯的選擇。
3.苦瓜和綠豆粉做面膜排毒, 苦瓜有良好的清潔功能, 能去除面部深層油脂, 淨化毛孔, 綠豆粉能清熱解毒, 消炎, 而且還能有效去除角質, 預防諷刺;再者, 苦瓜和綠豆粉均屬涼性食物, 具有排毒消腫的功效。
4.苦瓜和黃連做面膜抗痘, 苦瓜和黃連做面膜對治痘痘和粉刺有很好的效果, 黃連性涼味苦, 可以清熱解毒, 瀉火除燥, 殺菌抑菌, 收斂毛孔, 能抑制皮脂腺過度分泌, 防止痘痘生長。