血小板過低是需要注重的一個問題， 而且要重視飲食健康的調理， 對於血小板過低的人群來說， 可多吃一些高蛋白的食物， 比如常見的牛奶瘦肉， 還有豆製品等， 當然新鮮的瓜果蔬菜都是不可缺少的。
1、科學飲食：此時的患者應該吃一些高蛋白的食物如牛奶、瘦肉、魚、蛋類、豆類食品；多吃綠葉蔬菜也是有很多益處的， 由於綠葉蔬菜含葉酸量豐富對有貧血情況的患者更好一些；同時有貧血情況的人也可以多吃一些含鐵食物如肝、豬心、肚子、瘦肉、蛋黃；蔬菜中有菠菜、芹菜、油菜、莧菜、番茄；水果中桃子、李子、葡萄乾、紅棗、橘子、柚子、無花果等；以確保慢性血小板減少性紫癜患者更好更快的恢復健康。
2、脂肪的攝入要有限制：有慢性血小板減少性紫癜吃什麼食物很重要， 此時患者一定要知道吃太多脂肪的食物會阻礙人體的造血功能， 還會使患者出現消化不良與吸收不良的情況， 所以患者每天攝入到脂肪要在七十克以下， 動物脂肪與植物脂肪各一半的攝入。
3、對症飲食：大棗粥：大棗、粳米共煮粥， 每日早晚服用， 久服效佳， 此飲食會有益氣養血的功效。 二鮮飲：用鮮茅根、鮮藕煮對常飲， 此飲食會對人們有涼血養陰， 消瘀止血的效果。 藕柏飲：吃不同的食物會對身體產生不一樣的效果， 此飲食主要是用生藕節、側柏葉、搗爛取汁，
