患上蕁麻疹是比較痛苦的一件事情， 所以我們需要注意正確的預防， 而在日常生活當中， 患者要注意合理健康的飲食， 這個時候不能夠吃辣椒或者各種辛辣刺激的食物， 儘量以清淡飲食為主。
1、蕁麻疹不可以吃辣椒， 季節性蕁麻疹在飲食方面要注意。 季節性蕁麻疹患者在日常留意欽食的營養均衡， 平時可以多食用一些豆製品、如牛奶、大豆等， 還可吃一些新鮮的蔬菜和水果， 如青菜、蘋果等來加強皮膚抵抗能力。 需要提醒季節性蕁麻疹的患者， 要避免吃辛辣和易引發過敏的食物。 如魚、蝦、蟹等食物。
2、季節性蕁麻疹患者要注意平時的動作方面。 因為季節性蕁麻疹患者在皮膚上會伴有瘙癢， 很多得了季節性蕁麻疹想一時的克制住癢感， 隨之就是用手去抓， 導致皮膚損害現象嚴重， 不僅不會克制， 還會越抓越癢。 反而讓局部的溫度提高， 使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)， 反而會更惡化。
3、生活習慣方面對於季節性蕁麻疹也起著關鍵性的作用。 季節性蕁麻疹患者盡有可能少用太熱的水洗臉， 以避免刺激皮膚， 更不能用香皂， 其中的堿會加重蕁麻疹的症狀。 季節性蕁麻疹患者要用溫和的洗面乳洗臉， 不塗任何護膚品， 可在臉上做一些輕柔的按摩，
