【導讀】5式豐胸瑜伽打造充盈飽滿事業線， 現在的女性很多都喜歡練習瑜伽， 瑜伽也分很多的種類最常見的就是瘦身瑜伽和豐胸瑜伽了。 哪些瑜伽動作可以豐滿你的事業線呢， 一起瞭解下文的5式豐胸瑜伽打造充盈飽滿事業線。
5式豐胸瑜伽打造充盈飽滿事業線
豐胸瑜伽一、山式豐胸瑜伽
分解動作：在做這個瑜伽的時候首先要讓自己的身體站直， 然後彎下身軀， 雙手緊緊地在雙腳的後方十指緊扣， 這樣就成為向山一樣的姿勢。
接著就是讓胸部輕輕地向前方挺身， 而頭部也要向後仰起。 維持著這個姿勢進行有規律的呼吸，
豐胸瑜伽二、左右合十式
分解動作：這個動作首先是讓自己挺直站立著， 然後讓雙手的十指相交， 做成雙掌合十的姿勢， 然後輕輕地吸氣， 將手肘慢慢地太高到胸口。
接著慢慢地呼氣， 雙手合十的手掌儘量向胸部內側擠壓， 雙手擠壓的時候微微地傾向左邊， 最後就是維持著這個姿勢10秒左右， 再慢慢地恢復到原來的姿勢。 之後再慢慢地重複這個動作， 但是這次雙手微微地向右邊傾斜。 這個動作重複20次。
5式豐胸瑜伽打造充盈飽滿事業線
豐胸瑜伽三、蛇式變化式
分解動作：在做這個瑜伽動作之前， 首先先讓自己俯臥在瑜伽墊上，
豐胸瑜伽四、睡前瑜伽操
分解動作：在做這個動作的時候， 首先是保證身體挺直站立， 並且維持著挺胸收腹的姿勢。
然後將雙手的手掌心合在一起， 將合十的雙手慢慢地往上舉高， 一直舉到最高點的時候就可以維持著這個姿勢20秒鐘， 在這20秒鐘內要進行有節奏的呼吸變化， 並且讓身體慢慢地恢復到正常的狀態。 之後就將雙手輕輕放下， 再重複10次。
豐胸瑜伽五、八字式
分解動作：首先四讓自己全身保持著放鬆的狀態， 然後身體自然地躺在瑜伽墊子上， 將雙腳打開， 雙腳屈膝， 雙手在身體的上方大大打開，
接著靠著肩部和腳掌的力量來讓身體發生變動， 將腰部抬高離開地面， 這個動作在淩空維持5秒。 然後再慢慢地將雙腳合攏在一起， 仍然保持著腰部淩空5秒鐘。 最後才可以慢慢地恢復到原來的姿勢， 再重複3次就可以了。
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