有這樣一個問題， 長壽是什麼？最佳的長壽狀態是什麼？如果你去問別人， 一般的答案都會是， 身體康健， 無憂度日。 但是你知道嗎？身伴小病， 長壽可盼。
在我們的生活中， 經常有這樣的例子， 一個身體強壯的人竟突發疾病死亡， 而一個體弱多病的人反而壽命很長， 所以我們有一個諺語叫做“要長壽， 就要帶點病”， 那麼這句話是否確有其理？身體上經常帶些疾病的人是不是真的長壽了呢？
常有小病者或更知道怎麼處理疾病狀況
仔細想起來， 人生命的過程， 實際上就是一個不斷地戰勝各種疾病、不斷戰勝各種意外事故的過程，
但我們還有一個俗語就是“久病成良醫”， 就是因為身體多病的人， 經常需要到醫院就醫， 經常與醫生打交道， 對於自己的身體狀況， 以及一些常見病的治療方法、平時需要注意的事項， 較之平常人懂得更多。 如果能夠在生活加以注意， 不僅僅是能夠延長生命， 還能夠從中學到很多的醫學知識， 遇到緊急的情況時， 以及身體不適時， 知道如何處理。
反而那些平時身體強壯的人， 很少與醫生打道， 那麼不僅僅對疾病不瞭解， 也不知道如何的保養自己的身體， 對於自己的身體狀況， 也不清楚。 往往在身體出現慢性病變時也不知道， 這樣下去， 一旦得病，
早發現疾病早治療很有好處
任何事情都是有正反二個方面， 疾病也同樣是這樣的， 在忍受疾病帶給我們痛苦的同時， 我們還學會了如何的保養好身體， 知道了如何的去防範這些疾病。 那麼這樣就是不會得大病， 就是有大病， 也容易能夠提前知道， 治療及時， 這樣通常是不會出現太大的事情， 這也是長壽的一個因素。
簡而言之， “要長壽， 就要帶點兒病”這句話是有一定道理的， 由此我們也可以知道， 雖然我們對於疾病的到來無法阻止， 但及早發現及早治療是很有好處的。
