一歲的孩子身體各個都還沒發育完全， 所以很多飲食需要注意。 優酪乳雖然是養生效果好的乳製品， 但是對於孩子來說還是有點過於營養， 所以說， 一歲左右的寶寶最好還是不要喝優酪乳， 這樣難以消化。
1.一歲的寶寶胃腸道系統發育尚未完善， 胃黏膜屏障並不健全， 胃酸、胃蛋白酶活性較低， 難以消化吸收優酪乳中的營養成分。 所以最好不要喝優酪乳
2.優酪乳是經牛奶發酵而成的， 含有大量乳酸菌， PH值較低， 一歲寶寶腸胃比較嬌嫩， 優酪乳進入腸胃後會腐蝕腸胃黏膜。 儘量不要給孩子喝。
3.這個年齡孩子最好不要喝優酪乳，
4.處於嬰兒期的孩子， 胃腸道系統發育尚未完善， 胃黏膜屏障並不健全， 胃酸、胃蛋白酶活性較低， 4～6個月時也僅為成人的一半。 而優酪乳的加工經過一個酸化過程， PH值較低， 進入胃腸道後， 可“腐蝕”嬰兒嬌嫩的胃腸黏膜， 進而影響消化吸收。
5.此外， 優酪乳中的乳酸菌雖能抑制和消滅很多病原體微生物， 但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件， 同時還會影響正常消化功能， 尤其對患腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。 而且，
