中藥宜空腹服用 六類食物不宜吃

很多人信賴中醫， 它是通過調理身體來達到治病效果， 不過很多人對於喝中藥的時間卻是非常模糊的， 而且不知道中藥能不能空腹喝， 下面一起來瞭解一下吧。

中藥宜空腹服用

對於具有滋補作用的湯藥， 適合在早晨的時候空腹食用， 這樣能夠更好的吸收。 除此之外， 還有於驅蟲或治療四肢血脈病的藥物也是空腹服用的， 這樣能夠使得藥物迅速進入腸道， 且藥效發揮到最大。 瀉下作用的湯藥也是這樣的。

喝中藥的最佳時間

飯前服：一般在飯前30～60分鐘服藥。 病位在下， 應在飯前服藥， 以使藥性容易下達，

如肝腎虛損或腰以下的疾病。 治療腸道疾病， 也宜在飯前服藥， 因為在胃空狀態下， 藥液能直接與消化道黏膜接觸， 較快地通過胃入腸， 從而較多地被吸收而發揮作用， 不致受胃內食物稀釋而影響藥效。

飯後服：一般在飯後15～30分鐘服藥。 病位在上， 應在飯後服藥。 如治療心肺胸膈、胃脘以上的病症， 在飯後服用， 可使藥性上行。 對胃腸有刺激作用的藥， 在飯後服用可減少對胃腸黏膜的損害。 毒性較大的藥， 也宜在飯後服用， 避免因吸收太快而發生副作用。

餐間服：在兩餐之間服用藥物， 這樣可以避免食物對藥物產生影響， 適宜餐間服用的藥物是治療脾胃病類的。

睡前服：一般在睡前15～30分鐘服用。 補心脾、安心神、鎮靜安眠的藥物，

以及有積滯、胸膈病等， 服藥後宜仰臥；有頭、口、耳病等， 服藥後宜去枕而臥；有左右兩肋病症時， 服藥後應按藥性的升降作用選擇睡姿， 如藥性升發， 應擇健側臥， 如藥性沉降， 應擇患側臥。

隔夜服：主要是指驅蟲藥， 睡前服1次， 第二天早晨空腹再服用1次， 以便將蟲殺死排出體外。 值得注意的是， 急性重病應不拘時間儘快服藥或頻服（每隔1-2小時服一次）， 慢性病則要按時服藥。 總之， 服中藥的時間要根據病情和藥物的性質來定。 以儘量發揮藥物的預防、治療作用， 減少不良反應為原則。

喝中藥時下面的六類食物不能吃

1、發物類：此類食物均為動風生痰助火之品， 由於疾病對食物選擇程度的大小不同， 其“發”亦有異。 此類食物有蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉等。

如肝陽上亢、肝風內動患者當禁吃公雞肉、豬頭肉；疔、癤、瘡、癰等皮膚疾患者， 當禁吃香蕈、蘑菇、筍、公雞肉、豬頭肉、母豬肉， 否則會加速紅腫、生膿；有腸胃病者禁吃南瓜， 因南瓜含有糖分， 多吃會產生較多的酸， 對胃腸有刺激。 鑒此， “發”者， 在很大程度上可以說有促進疾病惡化之意。

2、生冷類：此類食物性多寒涼， 主要作用為清熱解渴， 故適合熱證疾病。 但卻易影響胃腸功能， 因此虛寒體質者及胃腸病患者， 當禁忌。 如白蘿蔔性寒， 具有消食、化痰、理氣之功效， 若體質虛寒及胃腸病患者食之， 豈不寒上加寒， 胃腸功能更差。 另外， 在同時服用人參和其它滋補藥時， 由於藥性相惡， 可降低或消除補藥之效力，

故蘿蔔與人參不宜同服。

3、辛辣類：此類食物多辛熱， 有通陽健胃之功效， 若過多食用則易生痰動火， 散氣耗血， 故該類飲食僅適合於寒證疾病者， 而不適於陰虛陽亢之體及血證、溫病、痔瘺、癰癤患者等。 此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生薑、酒、辣椒等。 如辣椒屬熱性， 若有發熱、便秘、尿短赤、口乾渴、唇燥、咽喉腫痛、鼻衄、舌質紅等熱象者食用， 必然會加重“上火”症狀， 從而抵消清熱涼血及滋陰藥物的功效， 故熱證病人就診中醫不可同食辣椒。

4、魚腥類：此類食物多為鹹寒而腥之品， 且含有異性蛋白， 易引起過敏反應， 多食易傷脾胃並誘發疾病， 故脾胃有病者不宜多吃， 尤其是過敏體質者更不可食之。 此類食物有黃魚、鯉魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等，

而鯉魚、沙丁魚、鯰魚、黃魚、螃蟹、黃泥螺最易引起過敏。 魚腥類食物亦屬發物。

5、油膩類：此類食物包括動物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。 油膩有損脾胃健運， 故凡外感疾病、黃疸、泄瀉者當禁忌。 油煎、油炸之食物質硬、燥熱， 不易消化， 胃腸有病及“上火”者忌食。

6、酸澀類：酸過多則對腸胃有刺激， 故胃酸過多、胃腸潰瘍患者禁食。 澀者， 大多含鞣質。 如茶葉含有鞣質， 而濃茶含量更高， 與中草藥同服時， 可與中草藥中某些蛋白質、生物鹼、重金屬鹽結合產生沉澱， 這就會影響藥物有效成分的吸收， 同時對蛋白質等營養物質的吸收也有影響。 因此， 在服用中草藥時， 一般不宜與濃茶同服。