水果不僅含有大量的維生素和微量元素， 有效補充人體所需營養物質， 有利於人體健康， 而且還具有一定的藥用價值， 可以有效緩解人體某些症狀， 比如， 清火氣。 那麼清火的水果有哪些呢？
梨——不僅吃起來多汁爽口， 而且具有潤肺清火的良好功效， 其中所含有豐富的維生素以及微量元素， 可以去除人體中熱氣的堆積， 對機體內火氣起到緩解的良好作用， 還能對人體肺部起到滋養的功效， 降低火氣。
葡萄——具有顯著的清火的功效， 特別是在夏季， 天氣燥熱， 葡萄所含有的維生素和有關礦物質， 有利於降低人體火氣，
香蕉——含有豐富的纖維素， 有助於腸胃蠕動， 促進消化和吸收， 從而能有效排出體內有毒物質， 緩解體內熱氣堆積， 以及有關細菌的侵害， 有利於起到清火的效果， 對清火發揮著積極的作用。
山竹——不僅具有豐富的營養物質， 可以有效補充人體所需成分， 因為屬性偏涼， 適當的食用可以對人體起到清火的作用， 排除人體堆積的有毒物質， 其中所含有的豐富的膳食纖維， 有利於人體吸收和消化， 而且， 對人體還起到一定的滋補功效。
特別是在夏季， 食用利於清火的水果， 不僅可以生津止渴， 清爽可口， 而且能緩解人體堆積的火氣，
