臉部按摩有五禁忌 這些穴位可常按

面部肌膚按摩是近年來美眉們最喜愛的美容護膚手段之一， 有些美眉會選擇去美容院做面部按摩， 有些美眉會自己在家裡做簡單的面部按摩， 無論是選擇去美容院還是在家裡， 做完面部按摩之後， 我們都會感覺到皮膚容光煥發了， 但有些時候你會發現做完面膜按摩之後， 皮膚似乎並沒有達到非常理想的嫩滑效果。 其實， 這可能是你的方法不對。

面部按摩有五禁忌

1、面部肌膚粗糙乾燥脫皮時不要按摩。 乾燥粗糙的小臉蛋兒是不適合按摩的， 因為皮膚在粗糙乾燥的情況下， 越是按摩皮膚會變得越是褶皺，

會拉傷皮膚的內部細胞組織， 無論是輕柔按摩還是用力按摩都是不太適合的。 如果你實在想要進行皮膚按摩護理， 也要先塗抹上滋潤的按摩霜， 例如含有甘油、橄欖油等成分的滋潤按摩霜， 再進行按摩， 這樣會減少皮膚損傷的幾率， 並讓皮膚得到好的滋養護理。

2、皮膚發紅過敏時不宜按摩。 當皮膚出現嚴重的過敏紅腫、傷口疤痕時， 是不適宜做面部按摩的， 這容易加重皮膚的過敏現象， 造成更加嚴重的皮膚炎症問題。 因此， 面部按摩也要看時候， 當皮膚出現破損過敏時， 就要等到皮膚恢復健康時再進行。

3、面部按摩避免做下垂式按摩。 我們在做面膜按摩時， 要求按摩手法要準確、動作要輕柔， 順著皮膚的淋巴走向來按摩，

這樣可以幫助皮膚排出毒素， 切記， 一定不能夠由上往下按摩， 這樣容易拉扯皮膚， 加速皮膚的鬆弛和下垂。 很多皮膚的鬆弛和下垂衰老問題， 都是因為這樣不注意才出現的。 不僅如此， 在平時塗抹護膚品的時候， 也要注意， 由下往上地提拉塗抹是正確的， 這樣做可以讓皮膚更加緊致， 也更好地吸收護膚品的營養。 美眉們在做面部按摩的時候一定要注意這一點哦！

4、面部按摩也要找準時間。 面部皮膚按摩也要找準時間哦！最佳的面部按摩時間是在每晚臨睡前， 在洗臉後， 可塗抹上護膚精油或者是面霜， 然後給皮膚來個按摩SPA， 按摩的時間不要太長， 大約控制在十分鐘到十五分鐘之間， 按摩之後， 塗抹上爽膚水，

讓皮膚有足夠的修整的時間， 經過了一宿的修整之後， 次日， 你會發現皮膚會非常細嫩水潤。 因此， 每晚睡前按摩皮膚是最佳的護膚時間。

5、面部皮膚按摩力度務必要輕柔。 臉部的皮膚按摩， 力度一定要把控好， 用手指的指腹輕柔按摩皮膚， 一定是用指腹， 而不是手指甲哦， 由下往下順著皮膚的淋巴走向按摩， 可避免皮膚皺紋滋生， 同時幫助排出毒素， 令皮膚更加水潤和健康！

臉部經絡5穴位 恢復好氣色

1、頰車穴：位在兩眼之間， 鼻樑凹陷處。

2、顴顟穴：位於眼尾下到顴骨下緣凹陷處。

3、迎香穴：位在鼻翼旁開約1釐米皺紋中。

4、地倉穴：位於口角外側， 上直對瞳孔。

5、太陽穴：位於耳廓前面、前額兩側、外眼角延長線上方。

再有， 推薦幾個非常實用的小技巧：

低頭族要擺脫臉部僵硬老化， 臉部經絡療法是最好方法， 因為主要是利用按壓臉部特定穴道， 達到疏通經絡， 運行氣血目的， 依據中醫理論， 每個經穴與體內的內臟或眼、鼻、耳等器官相連， 只要刺激經穴， 就可以從身體的表面調整內臟或各器官的功能， 達到延緩老化、美容護膚效果。

基本上， 傳統中醫的顏面穴位按摩， 每天只需進行1次， 每次15至30分鐘， 要注意的是， 按壓時間不宜過久， 待肌膚適應、技巧純熟後， 再加長按摩時間。 除了指壓按摩外， 敷臉是另一個不錯的選擇。 以綠豆粉、白芷（綠豆粉量的1/10至1/5最好）加上蛋清自製的簡單面膜， 對於抗老養顏也別具效果。