現在治療失眠的方法有很多， 比如做好睡前的準備工作， 養成良好的飲食習慣與作息習慣， 選擇心理行為治療等等， 今天為大家推薦中醫治療失眠的方法， 下面這些藥方被證明很有效， 但如果想要徹底治療失眠的話， 一定要做好更多方面的工作。
1、酸棗仁粉10克， 綠茶15克。 清晨8時前沖泡綠茶15克飲服， 8時後忌飲茶水。 晚上睡前沖服酸棗仁粉10克。 凡高血壓、心動過速、習慣性便秘及哺乳期婦女慎用。
2、黨參15克， 麥冬(去心)9克， 五味子6克， 夜交藤、龍齒各30克。 晚飯前水溫服， 留渣再煎， 晚上睡前1小時再服， 每日1劑。
3、雞蛋2個，
4、麥仁30克， 大棗15枚， 甘草15克。 小麥去皮， 與後2味入鍋， 加水3碗， 煎至1碗。 每晚睡前頓服。
5、幹龍眼肉、芡實各15克， 粳米100克， 去心蓮子6克， 白糖適量。 將芡實煮熟去殼， 搗碎成米粒狀。 粳米淘洗乾淨放入鍋中， 加蓮子、龍眼肉、芡實及清水， 煮成粥後調入白糖， 每日1劑。
6、枸杞30克， 炒棗仁40克， 五味子10克。 和勻， 分成5份。 每日取1份， 放入茶杯中開水沖泡， 代茶頻飲。 或日飲3次， 但每次不少於500毫升。
7、將花生葉(鮮葉最好)用白開水沖水入壺內或杯內， 等花生葉的色澤泡下後飲下， 約10分鐘左右， 即能入睡， 有效率達95%以上。
8、丹參、遠志、石菖蒲、硫黃各20克， 這是中醫治失眠偏方之一。
9、龍眼肉15克， 枸杞10克， 紅棗4枚， 粳米100克、洗淨， 加水煮成粥， 日服2次(晨起空腹和晚睡前)， 常服效佳。
10、茯神15克， 生雞蛋黃1個。 茯神加一杯半水， 煎成一杯。 稍涼加入雞蛋， 攪勻。 睡前先以溫水洗腳， 然後乘熱服下藥液， 時間不長即可安眠。
