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給寶寶吃蛋黃怎麼做?

蛋黃是雞蛋中最有營養的, 一般人吃蛋黃是沒有問題的, 但是對於寶寶來說, 吃蛋黃可能會存在難以消化的問題。 所以針對寶寶而言, 蛋黃不能直接吃, 應該換種方式。 那麼黑寶寶吃蛋黃怎麼做?

1.雞蛋洗淨後煮熟, 剝殼去蛋白, 取1/4蛋黃加開水少許, 用勺調勻成糊糊狀, 不可太稀或太稠, 成半流狀, 用小勺餵食, 然後觀察寶寶的反應, 只要孩子腸胃適應, 不腹瀉、不嘔吐, 可以在5天后逐漸增加蛋黃量至1/2個, 當寶寶完全適應後, 慢慢可添加整個蛋黃。

2.寶寶8個月左右, 可以吃蛋黃羹。

製作方法:打破雞蛋, 用筷子打勻,

加入差不多同等量的涼白開水, 再次打勻。 將調好的雞蛋上鍋旺火蒸5-7分鐘, 當看到雞蛋已凝固, 基本上就蒸熟了。 這個階段寶寶的味覺還不是很發達, 在做蛋羹時不用加鹽或香油。

3.蛋黃粥:大米洗淨, 放入鍋中, 加適量水, 煮至米粒開花。 雞蛋分離出蛋黃。 關火, 把蛋黃放入粥中, 用筷子快速攪動, 拌勻, 放溫即可給寶寶餵食。 蛋黃一定要在關火後, 粥不再沸騰的時候加入, 並快速攪動, 這樣蛋黃不會凝結成塊, 但也不會生, 剛剛適合寶寶吃。

4.注意:蛋黃最好不要用母乳或配方奶調製, 而應用溫水, 攪拌成糊狀喂給寶寶。 因為蛋黃加入配方奶或母乳中研磨成糊狀, 會破壞蛋黃及奶中各種營養素的科學配比, 不利於寶寶最大程度的吸收蛋黃或奶粉中的營養素,

特別是鐵的吸收。

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