痛風問題絕對不可忽視， 而且我們會發現現在生活當中很多人容易受到痛風的影響， 建議痛風患者避免高嘌呤的飲食方式， 鴨肉是可以適當食用的， 同時要注意限制脂肪以及高膽固醇的食物。
1、痛風能吃鴨子,飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食。 動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。 宜多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出。 藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛、布洛芬等,緩解關節疼痛症狀。
2、適量攝入蛋白質
蛋白質攝入量過多會使嘌呤合成增加， 並且蛋白質代謝產生含氮物質， 可引起血壓波動。 牛奶、雞蛋不含核蛋白， 含嘌呤很少， 可作為首選蛋白質的來源。 應改善動物性食物結構， 減少含脂肪高的豬肉， 增加含蛋白質較高而脂肪較少的禽類及魚類。
3、限制脂肪及高膽固醇食物
高脂肪高膽固醇飲食容易導致動脈硬化， 高脂肪還有阻礙肝腎排泄尿酸的作用， 使尿酸升高。 烹調時以植物油為主， 因植物油含維生素E和較多亞油酸， 對預防血管破裂有一定的作用， 如菜油、花生油、橄欖油、茶油或芝麻油、玉米油、紅花油等。
4、少吃膽固醇高的食物， 如動物內臟(心、肝、腸、腎、腦)、各種蛋黃、蝦子、肥肉、魷魚、墨魚、牛油、奶油等。
