其實瑪卡不管是對男性還是女性來說都有很好的保健功效， 對男性來講可以起到抗疲勞強身健體的作用， 還能夠改善男性的性功能， 增強精子的數量， 而對女性而言， 有很好的調節內分泌改善氣血的效果。
一、對於男性
1、抗疲勞、增強精力、體力——瑪卡中氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成份能明顯對抗疲勞。
2、改善性功能， 增加精子數量， 提高精子活力——獨有的生物活性物質瑪卡烯、瑪卡醯胺， 利於勃起功能， 提高精子數量和活躍能力。
3、調節內分泌系統， 平衡荷爾蒙——瑪卡的多種生物鹼作用於下丘腦和腦垂體，
4、補腎、壯陽、陽痿、早洩、性功能障礙、新一代延時、純植物提取、神奇的藥用植物-瑪卡（MACA）天然偉哥。
二、對於女性
1、調節內分泌， ——瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能， 平衡體內的荷爾蒙水準， 豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能， 改善氣血和緩解更年期症狀。
增強免疫功能， 抗疲勞， 抗貧血——瑪卡含較高量的鐵， 蛋白質、氨基酸、礦物質鋅等可説明堅固免疫系統， 提升機體抗病力， 對抗疲勞， 改善貧血症狀。
