前列腺炎嚴重危害著男性的健康， 那麼男性應該如何有效地預防前列腺炎呢?
一、不要久坐不動。
對於現在很多職場男性來說， 工作主要是對著電腦， 而導致身體缺乏運動。 因為白領男性長期坐著不動， 陰部及盆腔等充血， 易引發前列腺炎。 所以， 適當活動一下很有必要。 另外， 不要熬夜， 熬夜會使自身抵擋力下降導致炎症復發。 所以應該多活動， 經常鍛煉身體。
二、不要經常熬夜。
熬夜對於人們體質的消耗非常大， 經常熬夜的人身體免疫力也會比較差。 男性出現生殖感染疾病， 多是在身體抵抗力差的時候感染上的，
三、注意飲食健康。
職場男性往往由於工作原因而經常喝酒應酬， 專家告訴我們， 酒精對男性前列腺健康危害很大。 所以應該少喝酒， 除此之外， 還應該少食辛辣及油膩食物， 否則易造成血管擴張， 使本來就有炎症的前列腺充血水腫， 壓迫或刺激尿道而導致排尿不暢和尿頻尿急等症狀發生。
四、不要諱疾忌醫。
前列腺炎患者中有不少人存在類似心理， 諱疾忌醫， 究其原因不外乎有如下幾種因素：
1、對自己病情沒有正確的瞭解。
2、醫患雙方對疾病的認識與理解有天壤之別， 醫學又是一門專業性極強的實驗性科學。 看病花錢本是一個非常正常的醫療活動，
3、人際關係中的誠信度問題。
4、醫患雙方溝通不暢。
5、患者把正常的醫療活動與自身日常的工作和生活行為等同化。
6、少數醫務人員或醫療機構的不良行為給患者帶來的心靈傷害效應， 使一些患者在就診時多疑， 而醫務人員在診療活動中也是誠惶誠恐， 不檢查怕漏診， 多檢查又是無醫德。
7、患者的面子觀念或封建傳統思想作祟， 把正常的人體生殖泌尿系統疾病與淫穢、下流相聯繫等。 缺失的處理方式無疑為正確治療疾病帶來了不良後果， 同時也會產生巨大的心理壓力， 實在不可取。 況且， 慢性前列腺炎本身還不是一個不治之症，
五、不要濫用補藥。
慢性前列腺炎病人中常常伴有性功能障礙， 部分患者不明就裡， 以為是單純的ED， 一味地去壯陽補腎， 結果卻適得其反。 這類病情的治療， 應以治好前列腺病為本， 一旦前列腺炎得到治癒， 性功能障礙問題也可緩解或治癒；如果像王先生沒有搞清狀況， 舍本求末， 病情會變得更加嚴重。 （參考網站：健康一線）
