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小孩沉迷電視危害大 教你六招制止“電視迷”

現在的經濟生活好了, 所以每家都有電視, 那讓小孩子看不看電視呢?其實善於利用, 它將成為育兒好幫手, 但必須限制寶寶看電視的時間和內容。 下面我們看看小孩看電視有哪些危害?

小孩沉迷電視危害

1、不利於寶寶的視力發育, 嬰兒眼睛還在發育中, 視力還未完善, 不斷閃爍的電視光點會造成屈光異常、斜視、內斜視, 尤其是近距離大電視螢幕造成的損害更大。

2、看電視時電視機放射的電磁波對寶寶健康也是有害的。

3、電視畫面的快速轉換會引起注意力紊亂, 這會使孩子難以集中精力專注於某一件事。

4、看電視是一種被動性經歷, 會導致孩子形成一種“缺乏活力”的大腦活動模式, 而這與智力活動的遲鈍有直接關係。

5、愛看電視的寶寶社會交往能力差。

寶寶把大量的時間用於看電視, 那麼他與外界交往的機會就大大減少。 長時間獨處, 終日與電視為伴, 會使寶寶的心理發育產生障礙, 長此以往, 孩子容易從小養成孤僻的性格, 更為嚴重的還可能產生自閉等問題。 如不及早糾正, 這種不良影響會一直伴隨孩子, 直至孩子長大成人, 令他們難以融入社會、適應社會。

6、長時間看電視影響寶寶的腦發育。

有些父母認為, 經常看電視的小孩會模仿電視中人物的動作、語言, 甚至還看得懂劇情, 看電視會使孩子變得更聰明。

其實, 這是一個很大的誤解。 專家指出, 人對物體有認識, 是因為腦細胞受到重複的刺激。 但是電視畫面難以重複刺激嬰幼兒的腦細胞, 反而會令嬰幼兒的腦神經回路產生異常, 長此以往, 寶寶的注意力難以集中。

7、愛看電視的寶寶不愛讀書。

電視對寶寶有著極大的誘惑力, 其鮮豔的色彩、變化的畫面、動聽的音樂不斷地刺激寶寶的大腦, 所以愛看電視的寶寶對有著單調的畫面、枯燥的文字的書本就失去了興趣。 但是, 電視所傳播的資訊大多是片斷式、跳躍式的, 寶寶從中只能得到一些零碎的、不系統的知識, 長期這樣, 寶寶的想像能力、創造能力必然會受到約束, 最終導致寶寶對讀書、學習不感興趣。

如何控制孩子看電視的時間

分段控制更有效

與其規定每天看電視時間不超過2小時, 還不如規定每看完30分鐘或2集動畫片後必須關上電視, 休息30分鐘。 全天累計不得超過2小時, 休息時間必須徹底離開電視。 這樣不僅能控制孩子用眼時間, 以免眼疲勞;而且在休息時間可以讓孩子做些其他方面的運動, 暫時忘記電視。 如果父母不去生硬地打斷孩子看電視的樂趣, 往往更能順利地按規定時間執行計畫。 譬如30分鐘是一個看電視的時間段, 父母可以在25分時提醒一下孩子“還有5分鐘”, 到了時間, 再適當延後兩三分鐘, 然後徹底關掉電視。

發放電視票方式

每天給孩子發30分鐘一張的電視票4張, 由孩子自行安排, 看時交票, 但票用完後就不能再看了。

電視票最好和孩子一起製作:把圖畫紙裁成小方塊, 畫上漂亮的圖案, 然後讓孩子摁上自己的小指印, 告訴孩子這是他信守承諾的標誌。 這樣, 孩子為了節省電視票, 會少看或不看那些可看可不看的節目, 自我控制看電視時間。 不妨給孩子配備一個造型可愛卡通計時器, 通過玩具會讓孩子更有興趣自己控制看電視時間。

採用量化的獎勵

可以嘗試一些獎勵方式, 成為激勵孩子執行規定的動力。 譬如每天游泳6圈, 每超過2圈, 可以換取看電視時間5分鐘;每天畫畫時間1小時, 如果超過30分鐘, 就可以換取看電視時間5分鐘等等。 一般情況下, 孩子會很樂意參與這樣的遊戲。

轉移注意移情法

一般青少年對新鮮事物充滿了好奇,

在他們看電視太久時, 你可以給他們找點有趣好玩的事情做。 例如帶他們出去玩滑板、堆積木、玩拼圖, 只要找到他們除電視之外感興趣的點, 他們會毫不猶豫地放下遙控器, 跟你走。

獎罰分明激勵法

採用一些激勵措施, 調動孩子的主動性。 孩子看電視時間最好不要超過2個小時, 在他們看電視之前, 和他們商量, 如果今天看電視不到兩個小時, 主動關電視的話, 你可以滿足他們一個小願望, 或者給他們買玩具。 如果超過兩小時, 就要採取懲罰措施, 例如, 讓他們兩天不能看電視, 或者做一些家務, 以示懲戒。

簡單粗暴控制法

你可以設置1-2個小時後, 電視關機。 孩子打開電視時告訴他, 1-2個小時後, 電視也要休息了, 讓他先接受這個事實。 快到設定的時間時,啟發他,要到規定時間了,如果你自己主動關電視,會有獎勵。不管怎樣,電視最後都會被關掉。

快到設定的時間時,啟發他,要到規定時間了,如果你自己主動關電視,會有獎勵。不管怎樣,電視最後都會被關掉。

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