中年男性的脫髮與雄性激素有關， 男性體內的睾酮越多， 游離的睾酮轉變為活性更強的二氫睾酮幾率越大， 而二氫睾酮也屬於一種雄性激素， 會令毛囊萎縮， 毛髮生長期縮短， 逐漸出現脫髮現象， 即使長頭髮也屬於纖細的絨毛。
之所以， 前額、頭頂容易發生髮際線後退、謝頂， 可能與這兩處雙氫睾酮分佈濃度高有關。 而且， 這種類型脫髮有一定的家族性傾向。 如英國皇室的謝頂就有一定的遺傳性。
但是， 導致脫髮的原因還不止這一種， 還可能與以下因素有關：
1精神壓力大
一般精神壓力大的人可能面臨著熬夜、加班等問題， 尤其是男性面臨壓力更大， 身體長期處於應激狀態下， 可能會導致脫髮越來越多。
2皮脂分泌旺盛
所謂的油性皮膚， 出油量大， 容易堵塞、傷害毛囊， 脫髮會日益嚴重。
3藥物或有害美髮產品
刺激毛囊， 導致皮膚中毒， 影響頭髮生長。
產後激素失衡：產後脫髮， 不能定義為疾病， 主要是因為產後體內激素水準波動引起， 雌激素大量減少， 對毛囊產生了刺激。 不過隨著激素水準的穩定， 脫髮會得以恢復。
4秀髮被“拔掉”了
經常使用吹風機、紮辮子、燙髮等， 對頭髮過分拉扯， 導致頭髮脫落。
吃吃喝喝能不能改善脫髮?首先， 飲食確實能夠起到食療作用。 如因為乾枯、營養不良、缺乏微量元素而出現的脫髮、白髮，
但是想要徹底治療脫髮， 飲食只能起到輔助治療作用。
目前對脫髮的治療方法可分為三類：
1內服藥物治療
主要是為了阻斷睾酮向二氫睾酮的轉化。 針對雄性激素引起的脫髮問題。
2外用藥物治療
通過促進局部毛細血管的擴張， 令頭髮獲得更多的養分。 但是這類藥物的副作用是有可能令其他部位的毛髮變黑、變粗。
3手術治療
主要是植發手術， 將後腦部位毛囊移植到前面。
所以， 吃吃喝喝對脫髮有效， 但不能徹底治療， 如果脫髮嚴重， 還是需要諮詢醫生， 進行專業治療。
