現實生活中， 女性比男性更容易生氣發脾氣， 可能是由於女性不僅壓力大， 而且對細節比較在意， 加上喜怒好表現於外， 所以更容易生氣， 但是， 經常生氣的女性老的更快， 因為常生氣會損害肝臟， 一起來瞭解一下。
肝主疏泄， 大怒傷肝常言道， 人非草木， 焉能無情。
從中醫角度來講， 肝主疏泄， 而大怒會影響肝的運行， 造成淤積， 進而對肝臟造成損害。
中醫與西醫不同之處很多， 其中之一是中醫不把人的肌體機械化， 而是把它看成與人的七情六欲密切相關的一個有機體。 所謂無情之草木， 難治有情之病，
肝傷則脾傷， 消化易失調
中醫上講究五行相生相剋， 把身體當做一個互相聯繫的整體， 最忌頭痛醫頭、腳痛醫腳， 因此， 身體每個部位的疾病都可能由其他部位的疾病引起， 也可能引起其他部位的疾病。
肝屬木， 脾屬土， 木克土。 因此， 如果因為大怒導致肝損傷， 則會影響脾的正常功能， 所以大怒也會間接傷脾。 脾主運化， 即消化飲食、運輸營養成分， 脾傷則消化不暢。 人一生氣， 就感覺不想吃飯， 或者吃了飯很不舒服， 就是因為肝脾受損，
調理生活習慣養肝
1、多休息：晚上23點以前上床睡覺， 晚上1：00～3：00保持熟睡。 不少人的肝病其實是熬夜“熬”出來的。 一般人在熬夜後大都會雙目赤紅， 這就是肝火上升的症狀。 另外還需早起， 即在太陽剛升起的時候起床， 起床後應多散步， 披散開頭髮， 穿著寬敞的衣物， 不要使身體受到拘束。
2、戒酒：酒中乙醇對肌體的組織器官有直接毒害作用， 對乙醇最敏感的器官是肝臟。 連續過量飲酒能損傷肝細胞， 干擾肝臟的正常代謝， 進而可致酒精性肝炎及肝硬化。
3、不亂服藥：“是藥三分毒”， 肝臟是人體最大的解毒器官， 所有進入人體的化學藥物都要在肝臟進行代謝、解毒、滅活和轉化， 因而在藥物引起的人體器官損害中，
調查資料顯示， 在美國， 藥物性肝炎約占住院肝病患者的5%， 占成人肝病患者的10%， 25%的暴發性肝衰竭是由藥物引起的。
